Les spasmes du côlon sont des contractions involontaires et souvent très douloureuses du tube digestif inférieur. On dit souvent que les personnes qui souffrent de ces spasmes ont un « côlon spastique », et la maladie survient le plus souvent comme un symptôme du trouble médical du syndrome du côlon irritable (SCI), bien qu’elle puisse se produire seule dans de rares cas. Les experts ne savent pas vraiment ce qui cause les spasmes, mais on pense que l’alimentation, le stress et l’anxiété y contribuent ; la consommation de caféine, de tabac et d’alcool peut également aggraver la situation de nombreuses personnes. La maladie est généralement quelque chose avec laquelle les gens peuvent vivre, en particulier si elle ne provoque qu’un inconfort mineur, bien que les professionnels de la santé encouragent généralement toute personne souffrant de problèmes digestifs à se faire examiner à la fois pour obtenir un traitement et pour écarter des causes ou des problèmes plus graves.
Pourquoi les spasmes se produisent
Le côlon est un organe musculaire qui, comme la plupart des muscles, est sujet aux crampes et aux plis. Cependant, la plupart des crampes qui se produisent ici sont causées par l’environnement plutôt que par une blessure ou le stress. Les personnes qui souffrent sont généralement par ailleurs en très bonne santé, ce qui peut donner l’impression que les spasmes sont une sorte de « fantôme » ou une maladie invisible – ils sont très réels pour la personne qui souffre, mais n’ont souvent aucun symptôme extérieur, et il peut être difficile à cerner. une cause précise.
La plupart des médecins et des spécialistes de la digestion pensent que les spasmes ont plus à voir avec le mode de vie qu’autre chose. Le stress en particulier est considéré comme l’une des principales causes de crampes chroniques. Les spasmes sont souvent associés au SCI, mais même dans ce cas, ils ont tendance à être les plus aigus et les plus douloureux chez les personnes qui subissent beaucoup de stress dans leur vie, en particulier si elles tentent de « traiter elles-mêmes » ce stress avec de l’alcool ou des drogues comme nicotine.
Les bases du côlon
Le côlon humain est composé de quatre régions distinctes et les spasmes peuvent survenir n’importe où. Le côlon ascendant, le début du gros intestin, est attaché au caecum et est adjacent au foie sur le côté droit du corps. Le côlon transverse est situé près de la rate et c’est là que la majorité des déchets solides sont stockés en route vers le rectum. Le côlon descendant, situé sur le côté gauche du corps, mène vers le bas, se connectant au côlon sigmoïde, qui se connecte ensuite au rectum.
Le côlon sert à extraire l’eau, le sel, le potassium et certains types de vitamines des déchets. Tout ce qui ne peut pas être utilisé par le corps devient un déchet connu sous le nom de selles, qui est ensuite excrété par le rectum lors d’une selle. Plus les selles restent longtemps dans le côlon, plus il est probable que le corps commencera à absorber les toxines ou autres sous-produits indésirables de la digestion présents dans ces déchets. Certains experts pensent que ce type de constipation chronique peut exacerber les troubles digestifs comme les spasmes.
Autres symptômes courants
Une douleur extraordinaire est généralement le principal symptôme des spasmes, mais elle s’accompagne souvent d’une série d’autres choses qui peuvent varier d’une personne à l’autre. Un désir fréquent d’aller à la selle est courant, même s’il n’y a pas de selles à évacuer; la diarrhée arrive aussi. La diarrhée est une selle qui ne s’est pas solidifiée lors de son passage dans le côlon, et se produit souvent si les déchets se sont déplacés trop rapidement dans la région intestinale en raison de spasmes intenses.
Traitement
Le traitement le plus courant pour traiter les spasmes du côlon consiste à augmenter les fibres ou le fourrage dans l’alimentation. Les fibres peuvent être trouvées dans les aliments, notamment les légumineuses, les céréales, les légumes et les fruits. Ces aliments aideront le corps à ralentir le processus digestif et ajouteront également du volume aux déchets liquides, ce qui contribuera à son tour à réduire l’incidence des spasmes du côlon. Il est également généralement recommandé d’éliminer l’alcool, les cigarettes et d’autres toxines.
On pense également que l’exercice régulier diminue les sentiments d’anxiété, de tension ou de stress qui peuvent aggraver la maladie. Le côlon humain a beaucoup de nerfs sur toute sa longueur de près de cinq pieds (environ 1.5 m), ce qui peut être très sensible au malaise physique et émotionnel. L’exercice vigoureux est connu pour stimuler ce qu’on appelle les endorphines. Ce sont des produits chimiques, appelés neurotransmetteurs, produits dans le cerveau ; le corps les libère naturellement pour inhiber la douleur et l’anxiété causées par les blessures ou le stress.
Des médicaments antispasmodiques peuvent également être prescrits dans de nombreux cas. Ces types de médicaments agissent généralement en calmant les muscles et en les forçant à se détendre. La plupart des médicaments de cette catégorie ne sont pas conçus pour apporter un soulagement à long terme, mais ils peuvent être très utiles lorsque des résultats immédiats sont nécessaires.
Quand obtenir de l’aide
De nombreuses personnes éprouvent de temps en temps des spasmes du côlon sporadiques, mais dans la plupart des cas, il s’agit de réactions isolées qui disparaissent d’elles-mêmes. Les personnes qui ont généralement besoin de prêter le plus d’attention sont celles qui souffrent de douleurs chroniques et fréquentes qui se reproduisent et durent plus d’une journée environ. Ce sont les personnes qui bénéficient le plus du traitement et des diagnostics. La plupart des professionnels de la santé recommandent également à toute personne souffrant de ce type de douleur régulière de se faire évaluer afin de s’assurer qu’il ne se passe pas quelque chose de plus grave.