Le lien le plus fort entre la guérison et l’art est que l’acte de créer de l’art soulage le stress et apaise le corps et l’esprit. L’art augmente la conscience de soi et aide un individu à trouver des moyens d’exprimer des conflits émotionnels cachés. En soulageant le stress et en améliorant l’humeur, l’art fournit une voie pour renforcer le système immunitaire et accélérer la guérison d’une maladie. Certains art-thérapeutes pensent que la création d’un dessin ou d’une sculpture peut aider à renforcer le lien entre la guérison et l’art en influençant les schémas des ondes cérébrales et en libérant des produits chimiques bénéfiques dans le cerveau.
Face aux troubles émotionnels et même physiques, un médecin peut proposer un large éventail de thérapies alternatives pour compléter les conseils et les interventions médicales. Une thérapie bénéfique courante, connue sous le nom d’art-thérapie, utilise l’esprit et les émotions d’un patient pour créer une forme d’art. Ce mode d’expression de soi peut aider le patient à découvrir des croyances cachées, des schémas de pensée ou des émotions, menant à la conscience de soi. Cela peut être bénéfique pour les personnes souffrant de troubles émotionnels et mentaux, car cela peut fournir une voie pour déterminer les agendas cachés et les causes profondes de leur maladie.
La guérison et l’art ont été étudiés dans différents contextes cliniques, et les conclusions montrent que l’art-thérapie, quelle que soit la méthode choisie, est bénéfique pour soulager le stress. Le stress quotidien peut s’accumuler et altérer le fonctionnement du système immunitaire, il est donc important de soulager le stress lors de la lutte contre une maladie. L’utilisation de l’art-thérapie combinée à un traitement médical et à d’autres thérapies alternatives peut également être bénéfique pour réduire l’hypertension artérielle. Certains art-thérapeutes croient également que la création par l’art affecte les modèles d’ondes cérébrales et aide à libérer des produits chimiques dans le cerveau associés à la guérison, tels que la sérotonine.
Un patient qui utilise l’art pour guérir peut le faire avec une grande variété d’outils, tels que des peintures, des aquarelles et de l’argile. L’acte de créer aide un individu à se sentir plus en contrôle, ce qui peut se traduire par un contrôle de la maladie vécue. Tout individu peut bénéficier des aspects curatifs de l’art, car il joue un rôle important non seulement dans l’aspect émotionnel et mental de la guérison, mais aussi dans l’aspect chimique dans le cerveau. D’autres formes d’expression de soi, comme le chant ou l’écriture, sont également des thérapies alternatives utilisées pour la guérison et l’art-thérapie.