La gueule de bois et l’anxiété peuvent être liées de différentes manières. Il est possible qu’une gueule de bois provoque de l’anxiété ainsi que plusieurs autres troubles de l’humeur désagréables. D’un autre côté, l’anxiété peut conduire quelqu’un à consommer trop d’alcool en premier lieu, conduisant ainsi indirectement à une éventuelle gueule de bois. Enfin, la culpabilité ou le stress du fait d’avoir consommé trop d’alcool, surtout si l’on n’a pas une mémoire complète de ses actions en état d’ébriété, peut conduire à l’anxiété accompagnant la gueule de bois. Il est également possible qu’une anxiété préexistante, provenant de conditions de vie stressantes ou de troubles mentaux tels que la dépression, soit aggravée par une gueule de bois.
La gueule de bois est surtout connue pour ses symptômes physiques, tels que maux de tête, nausées, déshydratation et sensibilité à la lumière et au son. Cependant, la gueule de bois peut également provoquer différents symptômes mentaux et émotionnels, notamment la dépression, l’irritabilité, la fatigue et l’anxiété. La raison exacte du lien entre la gueule de bois et l’anxiété n’est pas tout à fait claire, bien qu’une consommation excessive d’alcool provoque un déséquilibre important des produits chimiques et des nutriments dans le corps. Ce déséquilibre est en partie causé par les effets diurétiques de l’alcool, qui ont tendance à entraîner une perte substantielle de liquide et de nutriments. C’est l’une des principales causes des symptômes physiques de la gueule de bois et peut également être le lien entre la gueule de bois et l’anxiété.
Dans certains cas, l’anxiété est causée par la gueule de bois, mais ne fait pas partie de la gueule de bois elle-même. Si, par exemple, on se réveille avec la gueule de bois le matin d’un entretien d’embauche important, la gueule de bois peut être une cause d’anxiété car on peut avoir l’impression que le fait d’avoir la gueule de bois entravera les performances lors de l’entretien. La gueule de bois et l’anxiété sont donc causalement liées : la gueule de bois provoque l’anxiété mais l’anxiété ne fait pas partie de la gueule de bois elle-même. Il est également possible que la gueule de bois et l’anxiété soient liées lorsque l’on a honte de ses actions en buvant ou si l’on ne se souvient pas de ce que l’on a fait en état d’ébriété.
Il est également possible qu’une gueule de bois aggrave une anxiété préexistante. Une personne qui souffre d’anxiété clinique, par exemple, peut constater qu’avoir la gueule de bois aggrave les symptômes d’anxiété. Une personne qui mène déjà un mode de vie stressant propice à l’anxiété peut également constater que la gueule de bois aggrave la maladie. Afin de répondre aux exigences d’un mode de vie difficile, il est souvent nécessaire d’être constamment performant, ce qui est généralement impossible avec la gueule de bois. La gueule de bois et l’anxiété peuvent donc être liées par l’aggravation d’une anxiété préexistante par d’autres symptômes de la gueule de bois.