Aussi connu sous le nom de trifolium pratense, le trèfle rouge est une plante vivace qui peut être utilisée comme fourrage pour les cultures ainsi qu’une plante médicinale. Originaires d’Europe ainsi que de certaines régions d’Asie et d’Afrique, les fleurs de ce type de trèfle sont riches en plusieurs nutriments essentiels. Le trèfle rouge est parfois recommandé comme nettoyant sanguin et tonique énergétique, ainsi qu’une excellente source de nutrition pour le système nerveux.
Il existe plusieurs façons d’utiliser le trèfle rouge comme remède à base de plantes. L’une des approches les plus courantes consiste à sécher les fleurs et à les faire tremper dans de l’eau chaude pour faire un thé. Les concentrations plus élevées de calcium et de magnésium dans la boisson sont particulièrement utiles en cas de rhume ou de toux, car elles aident à soulager l’inconfort dans la poitrine et à favoriser un sommeil réparateur.
Une autre approche pour utiliser les fleurs de trèfle est dans le cadre d’un concentré ou d’un extrait nutritionnel. Un extrait de trèfle rouge peut être infusé de mélisse et d’herbes similaires pour aider à calmer les nerfs emmêlés. Pour les personnes souffrant de crises d’anxiété ou de stress, mélanger un peu de concentré dans une tasse de thé vert peut aider à calmer les nerfs en aussi peu qu’une demi-heure.
Il est même possible d’utiliser des fleurs de trèfle rouge séchées pour créer un cataplasme qui peut être placé sur une brûlure. Certaines recettes nécessitent également l’utilisation des graines et des feuilles dans cette application. On dit que le cataplasme évacue la chaleur de la peau brûlée, aidant à minimiser les cloques et à accélérer le processus de guérison.
Avec le calcium et le magnésium, le trèfle rouge est riche en un certain nombre de vitamines et de minéraux. La fleur de la plante contient des quantités importantes de niacine, de fer, de potassium et de vitamine C. Des quantités modérées de la plupart des vitamines B, du phosphore et du manganèse sont également présentes, avec des traces de zinc, de sélénium et de vitamine A.
La portée des avantages du trèfle rouge couvre de nombreuses affections différentes. On dit que le thé est excellent pour calmer les maux d’estomac ou soulager la douleur associée aux ulcères d’estomac. Certains trouvent l’herbe utile pour les affections cutanées telles que l’acné ou le psoriasis. Les personnes souffrant de manque d’énergie peuvent bénéficier de la présence des vitamines B et de la vitamine C présentes dans ce type de trèfle.
Gardez à l’esprit que bien que de nombreuses personnes obtiennent un soulagement de l’utilisation du trèfle rouge, il est très important de discuter de son utilisation avec un médecin. Ceci est particulièrement important pour toute personne prenant actuellement un certain type de médicament sur ordonnance. Le trèfle peut produire une interaction indésirable avec le médicament, soit en amplifiant l’effet du médicament, soit en empêchant le médicament de fournir le soulagement souhaité.