Semblable à une machine à laver ou à un moteur de voiture, toutes les parties du corps doivent travailler à l’unisson selon certains principes mécaniques afin de produire un mouvement. La biomécanique est la science de prendre ces principes mécaniques et de les appliquer au corps. La biomécanique du lancer, par exemple, examine l’interaction de parties spécifiques du corps qui se traduit ensuite par la capacité de lancer un objet.
Pour lancer un objet, un système modifié de poulies et de leviers est utilisé à travers l’épaule et les bras, ce qui permet au bras de tourner au niveau de l’épaule et d’utiliser l’élan pour propulser l’objet vers l’avant. Cependant, pour lancer efficacement et avec précision, une séquence coordonnée de mouvements spécifiques du reste du corps est nécessaire.
Les jambes et le torse sont des aspects importants de la biomécanique du lancer, surtout si un individu s’entraîne pour augmenter l’efficacité de la propulsion d’un objet. Par exemple, faire un pas en avant sur la jambe du côté du bras de lancement peut produire un lancer plus fort. La rotation des hanches et du torse pour « niveler » les hanches lorsque l’objet est relâché peut également aider à augmenter la force avec laquelle l’objet est lancé. Le positionnement du bras à l’arrière de la tête pour commencer, et le déplacement légèrement derrière la rotation de la hanche et du torse au-delà de la tête avec le coude aligné avec la tête, donne une vitesse et une force maximales individuelles lorsque l’objet est relâché.
Plusieurs autres facteurs affectent la biomécanique du lancer, notamment la structure des articulations. Si la main, le poignet, le coude ou l’épaule sont désactivés, la capacité de lancer est diminuée. De plus, s’il existe des problèmes dans les jambes ou le tronc, une personne peut être capable de faire les mouvements des bras du lancer, mais sera incapable de fournir beaucoup de puissance ou de précision derrière. Les effets de la gravité et des forces extérieures, telles que le poids de l’objet lancé, sont d’autres éléments de l’étude de la biomécanique du lancer. Un objet lourd peut également rendre difficile la mise en place du bras, ce qui peut diminuer la précision et la puissance du lancer.