Les informations sur le café et le diabète sont contradictoires, certaines études suggérant que la boisson peut exacerber le diabète, tandis que d’autres indiquent que la consommation régulière de café est une technique pour réduire le risque de développer la maladie. Ce conflit est le résultat d’approches différentes des études sur le café et le diabète, ainsi que de la difficulté de contrôler tous les facteurs dans les études diététiques. L’essentiel est que les patients diabétiques doivent ajuster leur consommation de café en fonction de leur taux de sucre dans le sang. Si leurs lectures sont généralement bonnes, ils font clairement quelque chose de bien. Si leurs niveaux fluctuent ou sont constamment élevés, certaines modifications du régime alimentaire et de l’exercice, y compris la réduction de la consommation de café, peuvent être de mise.
Des études sur le café et le diabète chez les patients diabétiques ont suggéré que le café peut augmenter la glycémie. C’est un risque connu de la consommation de caféine. Une consommation modérée de café peut être recommandée ; certains praticiens suggèrent que les patients diabétiques s’en tiennent à environ deux tasses par jour. Les patients qui s’inquiètent de la glycémie et de la consommation de café peuvent se tester pour voir comment le café affecte leur glycémie et peuvent envisager d’utiliser un café à faible teneur en caféine ou décaféiné.
Pour les personnes non diabétiques, des études ont montré que la consommation quotidienne de café peut réduire le risque de développer un diabète. Ceci est le résultat d’interactions entre les produits chimiques complexes du café et le corps du patient. Il est important de noter que le café contient bien plus que de la caféine et que les bienfaits de cette boisson sont souvent le résultat d’autres composés présents dans le café. Les chercheurs qui étudient le café l’ont analysé en profondeur pour en savoir plus sur les facteurs qui ont un impact sur les différentes concentrations de composés dans le café, des plantes dont il provient à la façon dont il est brassé.
Le diabète est une condition médicale fortement étudiée et les chercheurs se lancent toujours dans de nouvelles études impliquant le diabète et diverses populations humaines. Les personnes intéressées à suivre des études sur le café et le diabète peuvent consulter les revues médicales pour rechercher les dernières informations. Il existe également des services d’alerte Internet offrant aux gens la possibilité d’obtenir des coupures correspondant à certaines phrases clés livrées dans leurs boîtes de réception de courrier électronique.
Les patients préoccupés par le lien entre le café et le diabète peuvent consulter leur médecin. Les médecins qui se concentrent sur les soins du diabète ont généralement accès aux dernières informations sur les aliments bons et mauvais pour le diabète, et ils peuvent donner à leurs patients un aperçu. Les patients diabétiques qui ne veulent pas abandonner leur habitude de prendre du café pourraient envisager de discuter de méthodes alternatives pour maintenir leur glycémie à un niveau bas, en faisant des ajustements pour créer de la place pour plus de café dans leur vie.