Comme c’est le cas avec de nombreux remèdes naturels, l’utilisation de la lysine pour l’herpès n’a pas été entièrement testée ou évaluée pour son efficacité. Dans plusieurs cas, les patients qui ont reçu une dose quotidienne de l’acide aminé ont eu moins d’épidémies et ceux qui ont reçu des doses élevées au cours d’une épidémie ont récupéré plus rapidement et avec moins de lésions que ceux qui n’ont utilisé aucun traitement d’acide aminé. D’autres études n’ont pas été concluantes, mais il existe suffisamment de preuves pour suggérer que la lysine peut être une option de traitement et de prévention appropriée pour les personnes souffrant d’herpès.
La lysine est un acide aminé essentiel, c’est-à-dire que le corps humain ne peut pas produire lui-même. Il doit être ingéré par des sources alimentaires. Il a été démontré qu’un autre acide aminé, l’arginine, encourage la croissance des lésions lors des poussées d’herpès. Certaines études suggèrent que l’utilisation de la lysine pour lutter contre un excès d’autres acides aminés peut aider à réduire la durée et la gravité des épidémies et à les empêcher de se reproduire.
Bien qu’il n’y ait aucune preuve concluante quant à l’efficacité de la lysine pour l’herpès, il y a peu d’effets secondaires lors de la prise de suppléments par rapport à d’autres remèdes, ce qui en fait une option de traitement raisonnable pour les personnes sensibles aux thérapies plus conventionnelles. De nombreux patients ont observé des résultats positifs en prévention avec seulement quelques centaines de mg par jour. Des doses allant jusqu’à 8,000 XNUMX mg ont été suggérées pour le traitement des épidémies déjà présentes.
Comme pour tout médicament ou supplément, l’utilisation de la lysine pour l’herpès doit être discutée avec un médecin ou un autre professionnel de la santé. Obtenir plus d’une opinion peut être une bonne idée, car certains médecins s’opposent à l’utilisation de thérapies aux acides aminés et d’autres ne jurent que par leur efficacité. En outre, une alimentation riche en lysine pour le traitement de l’herpès est également une bonne idée, car les sources de nourriture sont souvent plus faciles à absorber et à utiliser pour le corps.
Les effets secondaires de l’utilisation de la lysine pour la prévention et le traitement de l’herpès sont généralement légers, voire inexistants, et peuvent inclure des nausées et des maux d’estomac. La plupart du temps, réduire la dose aidera à soulager les symptômes jusqu’à ce que le corps s’habitue à recevoir des niveaux plus élevés de supplémentation. Lors d’une épidémie lorsque des niveaux plus élevés sont nécessaires, les maux d’estomac ne sont généralement pas assez graves pour justifier l’arrêt de l’utilisation de suppléments de lysine. Si une réaction grave se produit, les patients sont encouragés à arrêter de prendre des suppléments et à appeler leur médecin.