L’anxiété est une raison très courante pour laquelle les gens développent des palpitations cardiaques la nuit. Les personnes stressées, anxieuses ou souffrant d’un trouble anxieux sous-jacent peuvent remarquer des changements dans leur rythme cardiaque au lit, ce qui inclut les personnes excitées, ainsi que les personnes nerveuses ou effrayées. Il peut y avoir d’autres causes, y compris certaines habitudes ou conditions médicales sous-jacentes. Les personnes qui remarquent des palpitations à tout moment devraient se faire évaluer par un médecin pour voir si elles sont dangereuses.
Si l’anxiété n’est pas la cause des palpitations nocturnes, les habitudes sont un coupable potentiel. La caféine et les médicaments stimulants peuvent provoquer des battements cardiaques irréguliers et si les gens consomment ces choses trop tôt avant de se coucher, leur cœur peut battre de façon irrégulière. Les gens peuvent également développer des palpitations après avoir mangé, et s’ils mangent peu de temps avant d’aller au lit ou se lèvent la nuit pour manger, la fréquence cardiaque peut changer. De plus, un exercice intense peut modifier le rythme cardiaque et de nombreuses personnes font de l’exercice en fin de journée, ce qui leur fait ressentir des palpitations la nuit.
La grossesse est associée à des changements du rythme cardiaque, tout comme d’autres conditions sous-jacentes. Des anomalies de la thyroïde, des problèmes structurels du cœur et certaines autres maladies peuvent provoquer des palpitations. Les patients ont tendance à remarquer davantage les variations du rythme cardiaque la nuit en raison du calme et, par conséquent, ils peuvent penser qu’ils ont des palpitations uniquement ou principalement pendant les heures du soir.
Lorsque vous cherchez un traitement pour des palpitations la nuit, il est utile de fournir autant d’informations que possible. Les patients doivent décrire tout symptôme associé, comme un essoufflement, des étourdissements ou une désorientation. Si possible, la durée des palpitations doit être notée. Les médecins peuvent également trouver utile de savoir ce que les gens ont fait pendant la journée, de recueillir des informations qui peuvent les aider à découvrir pourquoi le rythme cardiaque du patient est irrégulier. Quelqu’un qui mentionne boire du thé noir avant de se coucher, par exemple, pourrait simplement ajuster ses habitudes de consommation de thé et ressentir une amélioration des palpitations la nuit.
L’évaluation des palpitations peut inclure la commande d’un électrocardiogramme pour vérifier les rythmes cardiaques anormaux, ainsi que la réalisation d’une étude où un patient porte un moniteur pendant une période définie pour enregistrer l’activité cardiaque du patient. Cela peut être utile pour des choses comme les palpitations, qui souvent ne se produisent pas sur commande et sont donc difficiles à étudier dans un environnement contrôlé comme un laboratoire cardiaque. Les médecins peuvent recommander des médicaments, des ajustements de régime et de mode de vie, ainsi que d’autres mesures pour traiter le rythme cardiaque anormal.