La fatigue constante peut être causée par un certain nombre de maladies, notamment la déshydratation, l’anémie et la constipation. Si une personne ne consomme pas suffisamment de nutriments appropriés dans son alimentation, cela peut également entraîner une fatigue constante. La fatigue qui survient la plupart du temps sur de longues périodes à la fois peut être le résultat du syndrome de fatigue chronique. Bien que la fatigue soit une réaction normale à une dure journée de travail, la plupart des gens ne sont pas toujours fatigués. Une personne constamment fatiguée n’a jamais d’énergie et peut se retrouver à dormir beaucoup plus longtemps que d’habitude sans se sentir reposée.
Lorsqu’une personne se déshydrate, elle peut ressentir de la fatigue ainsi qu’une soif excessive, de la constipation, des nausées, des étourdissements et de l’anxiété. La déshydratation se produit lorsque plus d’eau sort du corps qu’elle n’entre dans le corps. Boire la quantité d’eau recommandée chaque jour peut aider à prévenir la déshydratation, et boire plus que d’habitude lorsqu’une personne est malade peut également aider à prévenir la déshydratation. Si une personne devient gravement déshydratée, des soins médicaux peuvent être nécessaires.
Les personnes constipées peuvent ressentir une fatigue constante en raison d’une accumulation de toxines dans le corps liée à la difficulté d’aller à la selle. Lorsqu’une personne ne boit pas assez d’eau, ne mange pas assez de fibres ou souffre d’un problème médical tel que le syndrome du côlon irritable (SCI), elle peut souffrir de constipation. Cela peut survenir à cause de changements dans le corps, comme une grossesse, ou à cause de problèmes dans le corps. Cela peut également être lié à la prise de certains médicaments ou à la prise de trop de laxatifs. La constipation ne dure généralement que peu de temps, mais une constipation continue peut indiquer un problème grave qui nécessite des soins médicaux.
La fatigue constante est souvent un symptôme d’anémie, car l’anémie empêche les organes du corps de recevoir le niveau d’oxygène dont ils ont besoin. Cela peut se produire parce qu’il n’y a pas assez de globules rouges dans le corps d’une personne anémique, parce que trop de globules rouges ont été détruits ou parce que la personne a perdu beaucoup de sang. L’anémie peut être causée par des blessures, des maladies, une mauvaise alimentation ou la génétique.
Une maladie qui survient chez des personnes apparemment en bonne santé est le syndrome de fatigue chronique (SFC). Une personne atteinte de cette maladie peut penser qu’elle a la grippe, mais la fatigue constante, les muscles endoloris, les maux de tête et les autres symptômes ne disparaissent pas d’eux-mêmes. Les médecins ont généralement des difficultés à diagnostiquer la maladie, qui survient plus souvent chez les femmes que chez les hommes, car de nombreuses maladies présentent les mêmes symptômes. Le traitement peut inclure une thérapie, des antidépresseurs et des vitamines.