Quels facteurs affectent les niveaux de pression diastolique ?

La pression diastolique, la force de repos du sang dans les vaisseaux sanguins représentée par le chiffre inférieur d’une lecture de pression, peut augmenter ou diminuer en fonction d’un certain nombre de facteurs. Les changements peuvent être rapides et temporaires, ou le nombre peut avoir une augmentation ou une diminution globale au fil du temps. Certains facteurs pouvant affecter les niveaux de pression diastolique à court terme comprennent le stress, les changements de posture et l’exercice. Les facteurs qui peuvent la faire évoluer à plus long terme sont les antécédents familiaux, l’alimentation et le mode de vie, ainsi que l’état de santé général de la personne. Le tabagisme est un facteur qui a un impact négatif important à court et à long terme.

Un certain nombre de facteurs peuvent faire changer la pression diastolique assez rapidement, donc prendre plusieurs mesures peut être le meilleur moyen d’avoir une idée réelle de son niveau chez une personne en particulier. Les niveaux de pression changent normalement tout au long de la journée, descendant généralement la nuit et augmentant le matin. Une personne qui ressent des niveaux élevés de stress ou d’anxiété et qui est très tendue peut constater que sa pression diastolique est plus élevée que d’habitude. Une personne qui vient de faire de l’exercice et qui fait ensuite mesurer sa tension artérielle peut constater qu’elle est différente de la normale. Même un changement de posture, par exemple le passage de la position couchée à la position debout, peut la faire changer rapidement.

Certains facteurs peuvent également entraîner une augmentation ou une diminution plus permanente des niveaux de pression diastolique. Les antécédents familiaux sont souvent très prédictifs des niveaux de pression artérielle, car les personnes ayant des parents proches qui ont une pression artérielle élevée ou basse ont souvent tendance à avoir des niveaux similaires. Le mode de vie peut également jouer un grand rôle ; par exemple, ceux qui ont un régime alimentaire malsain ou qui sont en surpoids ou obèses peuvent avoir tendance à avoir des niveaux plus élevés, tandis que ceux qui font de l’exercice régulièrement ont souvent des niveaux plus bas. La santé globale peut également jouer un rôle, en particulier si les patients ont certains problèmes comme une maladie cardiaque ou doivent prendre des médicaments qui affectent la pression artérielle.

Le tabagisme est un comportement qui peut avoir beaucoup à voir avec les niveaux de pression diastolique, à court et à long terme. Juste après avoir fumé, la nicotine qui en résulte dans le sang peut provoquer une augmentation rapide de la pression. À long terme, les fumeurs peuvent également être plus à risque d’hypertension artérielle, avec des augmentations globales de la pression diastolique et systolique.