La thérapie par le son est un traitement dans lequel les bruits sont utilisés pour aider à distraire les gens des sons produits par leurs acouphènes. L’un des avantages de la thérapie sonore pour les acouphènes est le fait que les patients peuvent effectuer le traitement eux-mêmes, sous la forme d’un programme d’auto-assistance. Il y a l’avantage supplémentaire que la thérapie sonore est également l’un des traitements des acouphènes les plus faciles qui peuvent être effectués par les patients à domicile. La thérapie ne se limite pas à l’auto-assistance et peut être utilisée dans le cadre d’un programme de traitement plus large avec des professionnels de la santé. La thérapie sonore pour les acouphènes est une forme de thérapie adaptable, car différents types de sons et différents modes d’administration peuvent être utilisés pour répondre aux préférences et aux circonstances des patients.
Un avantage majeur de la thérapie sonore pour les acouphènes est que les techniques sont pratiques et peuvent être utilisées par les patients à domicile. Différents types de thérapie par le son, y compris les sons naturels et la musique, peuvent être acquis sous forme de CD, de cassettes et de fichiers mp3. Plusieurs types d’appareils faciles à obtenir sont disponibles pour jouer les sons requis. Il s’agit notamment de machines de chevet spéciales, qui peuvent être particulièrement utiles pour les patients dont les acouphènes les empêchent de s’endormir. Les coussins sonores avec haut-parleurs sont un autre moyen possible de diffuser des sons la nuit, et ils peuvent être connectés à un lecteur CD ou à un lecteur mp3.
De petits appareils qui ressemblent à des prothèses auditives peuvent être utilisés pour délivrer une thérapie sonore, et ceux-ci sont connus sous le nom de générateurs de sons portables. Ceux-ci étendent les utilisations de la thérapie par le son, permettant aux patients d’utiliser la technique où et quand ils le souhaitent, et il y a l’avantage que les générateurs de son qui se trouvent à l’intérieur de l’oreille ne sont pas visibles pour les autres. D’autres générateurs de sons sont portés derrière l’oreille et ceux-ci ont l’avantage de ne pas obstruer le conduit auditif. La thérapie sonore des acouphènes peut être réalisée très simplement, car les bruits de fond naturels de l’environnement sont disponibles librement et facilement. Certains patients souffrant d’acouphènes trouvent que le simple fait d’ouvrir une fenêtre pour laisser entrer les bruits de la circulation ou du vent à distance peut être bénéfique.
Bien que les techniques de thérapie sonore soient si simples et pratiques, il n’y a aucune preuve solide qu’elles soient efficaces isolément. On pense que ce type de thérapie est le plus susceptible de bénéficier aux patients lorsqu’il est effectué dans le cadre d’un programme de gestion des acouphènes qui comprend d’autres méthodes telles que le conseil. Néanmoins, pour les patients incapables d’accéder à une aide professionnelle, la réalisation d’une thérapie sonore pour les acouphènes à domicile peut être une option utile.