Il existe de nombreux avantages potentiels du glutathion et l’un des principaux avantages de cette protéine est sa capacité à stimuler le système immunitaire, ce qui rend l’individu moins enclin à développer des maladies. Les patients qui ont des maladies du foie, une augmentation du taux de cholestérol, des problèmes cardiaques et ceux qui viennent de subir une intervention chirurgicale ont grandement bénéficié des effets de l’augmentation des taux de glutathion dans le corps. Les personnes âgées atteintes de maladies telles que la maladie de Parkinson et la maladie d’Alzheimer ont également bénéficié des bienfaits du glutathion.
De nombreux effets secondaires de la chimiothérapie tels que les vomissements, la diarrhée, la perte de cheveux et l’épuisement des globules blancs chez les patients cancéreux sont également atténués avec le glutathion. Le glutathion est également bien connu pour sa capacité à détoxifier le corps de toutes les toxines potentielles telles que celles provoquées par une ingestion excessive d’alcool, le tabagisme, la pollution et les drogues. Le glutathion est également responsable de fournir aux cellules leur énergie indispensable pour fonctionner de manière optimale.
Le glutathion est une protéine très importante produite dans le corps et est considéré comme le principal antioxydant du corps. Les antioxydants favorisent une bonne santé chez un individu car ils ont la capacité d’éliminer les radicaux libres, qui peuvent s’accumuler dans le corps et éventuellement provoquer des maladies. Les radicaux libres sont formés à partir de certains processus en cours à l’intérieur du corps. Considéré comme le maître de tous les antioxydants, le glutathion se retrouve dans tous les types de cellules du corps, y compris les cellules chargées de protéger l’organisme contre les substances étrangères. L’un des avantages les plus remarquables du glutathion est qu’il est situé au centre de la cellule elle-même et à partir de là, il peut neutraliser les toxines à l’intérieur de la cellule.
De faibles niveaux de glutathion dans le corps entraîneront un système immunitaire relativement faible, des problèmes respiratoires, un processus de vieillissement plus rapide et une fonction hépatique compromise. Il est donc nécessaire d’augmenter les niveaux de glutathion à l’intérieur des cellules. Il est possible d’obtenir des avantages du glutathion à partir de fruits frais tels que les avocats, les pastèques, les pamplemousses, les pêches, les oranges et les fraises. Le glutathion se trouve également dans les légumes, y compris le chou-fleur, le brocoli, le persil et le chou, ainsi que dans les viandes maigres, les céréales complètes, les produits de volaille et le germe de blé.
La prise de suppléments de glutathion sous forme de pilule n’augmente généralement pas les niveaux de glutathion, car une fois ingérée, les avantages du glutathion sont perdus lorsque la pilule subit une digestion et n’atteint généralement pas le niveau cellulaire. Certains médecins recommandent qu’il soit pris par voie intraveineuse afin que le processus digestif ne soit plus un problème. Pour les personnes qui mangent des repas équilibrés et qui reçoivent une bonne nutrition, les niveaux de glutathion dans le corps ne devraient pas être un problème.