Le sel rose de l’Himalaya est extrait à la main et récolté à partir de gisements de sel de mer trouvés autour des contreforts des montagnes himalayennes. On pense que ce sel pur et teinté de rose est bénéfique pour la santé, car il peut contenir jusqu’à 84 oligo-éléments et minéraux tels que le potassium, le fer, le calcium et le cuivre. En tant qu’agent thérapeutique, ce sel aiderait à apaiser les muscles endoloris, à soutenir les fonctions vasculaires et respiratoires saines, à réduire l’apparence du vieillissement et de la cellulite et à soulager les problèmes d’irritation cutanée. Bien que ce sel puisse être sain à bien des égards, il n’est pas recommandé de le consommer en grande quantité; comme pour toute autre variété de sel, trop manger peut entraîner des problèmes de santé.
Parmi les nombreux avantages potentiels pour la santé du sel rose de l’Himalaya, son utilisation dans la nutrition et l’hydratation est probablement la plus connue. En tant qu’hydrateur, on dit que ce sel aide à attirer l’humidité vers les cellules du corps. Sur le plan nutritionnel, il peut aider le corps à maintenir l’équilibre, ce qui peut aider à lutter contre la propagation des germes. En outre, on dit que la teneur élevée en minéraux aide le corps à absorber les vitamines et les nutriments contenus dans les aliments et les suppléments.
On pense également que le sel rose de l’Himalaya purifie et régénère le corps. Lorsque certaines substances, comme le sel et les électrolytes, sont perdues après une activité physique, les muscles peuvent devenir douloureux et raides. On dit que le trempage dans ce sel aide à remplacer ces substances perdues, ce qui peut aider à soulager les tissus musculaires. Se baigner ou boire un tonique d’eau salée peut également aider à purifier le système en éliminant les toxines et en soulageant la constipation.
Les sinus et les voies respiratoires peuvent également trouver un certain soulagement grâce à l’utilisation de sel rose de l’Himalaya. On dit que les lampes au sel et les inhalateurs aident à purifier l’air et à débarrasser les poumons des polluants et des bactéries, ce qui peut être particulièrement bénéfique pour les personnes souffrant de bronchite ou d’asthme. Les sinus obstrués ou infectés peuvent bénéficier d’une solution saline de ce sel, car cela peut non seulement éliminer le mucus, mais aussi aider à éliminer les bactéries.
En plus des bienfaits internes pour la santé, le sel rose de l’Himalaya a également de nombreuses utilisations externes. Il peut être utilisé pour traiter le psoriasis, les éruptions cutanées et l’eczéma. Sur le plan cosmétique, on pense que ce sel aide à réduire la cellulite et peut également aider la peau à retenir l’humidité.