Les meilleurs conseils pour prévenir le cancer colorectal consistent à se soumettre à des dépistages réguliers, à maintenir une bonne communication avec son médecin et à adopter de saines habitudes de vie. Les individus doivent informer leur médecin de l’existence d’un cancer colorectal dans leur famille ainsi que de tout symptôme inhabituel qu’ils peuvent ressentir. Adopter une alimentation riche en fibres, faire de l’exercice et perdre du poids peuvent également avoir un impact sur les efforts de prévention du cancer colorectal. D’autres mesures préventives peuvent inclure la consommation régulière de certains suppléments nutritionnels ainsi que des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), tels que l’aspirine.
La forme la plus efficace de prévention du cancer colorectal est peut-être de travailler avec son médecin pour déterminer un bon calendrier de dépistages médicaux pour la maladie. En effet, le cancer colorectal peut avoir une croissance lente et les premiers signes d’anomalie cellulaire peuvent précéder le développement d’un cancer réel de 10 à 15 ans. En détectant tôt les cellules anormales, les professionnels de la santé peuvent prendre des mesures pour prévenir le développement du cancer. Les patients doivent également discuter de leurs antécédents médicaux familiaux avec leur médecin, qui, en fonction de l’existence d’un cancer colorectal chez les proches, peut recommander de commencer des dépistages réguliers à un âge plus précoce, voire des tests génétiques pour identifier les marqueurs d’une susceptibilité au cancer.
Les dépistages comprennent le test de sang occulte dans les selles, qui est une procédure simple et non invasive que les gens peuvent effectuer à la maison ou que les médecins peuvent effectuer dans leur cabinet. Ce test identifie la présence de sang dans les selles, ce qui peut indiquer une multitude de problèmes de santé possibles, y compris le cancer colorectal. Un autre dépistage courant est la coloscopie, dans laquelle un médecin est capable d’utiliser une petite caméra pour voir l’intérieur du gros intestin du patient afin d’identifier les polypes et d’autres indications d’un éventuel cancer colorectal. Un test ADN dans les selles est un nouvel outil de dépistage recommandé par certaines autorités pour la prévention du cancer colorectal. Dans ce test, l’ADN trouvé dans les selles d’un patient est testé pour des anomalies pouvant indiquer un cancer.
De saines habitudes de vie peuvent également aider à prévenir le cancer colorectal. Il existe certaines indications qu’un régime riche en fibres peut réduire le risque de développer un cancer colorectal. Le maintien d’un poids corporel sain, en particulier pour ceux qui ont tendance à avoir la forme d’une pomme, peut également réduire le risque de cancer, tout comme le maintien d’un programme d’exercice régulier et l’abstention de fumer des cigarettes. L’utilisation quotidienne d’aspirine, d’ibuprofène ou d’autres AINS peut également avoir un effet protecteur, mais il existe d’autres risques potentiels pour la santé liés à l’utilisation de ces médicaments en vente libre. Les personnes intéressées à utiliser ces médicaments comme forme de prévention du cancer colorectal devraient en parler avec leur médecin avant de commencer à le faire.