Certains des meilleurs conseils pour soulager les aphtes comprennent l’utilisation de médicaments pour la douleur associée à ces plaies en plus de divers remèdes maison. La plupart des aphtes disparaissent rapidement et ne causent de la douleur que pendant quelques jours, et pour cette raison, ils ont rarement besoin de soins médicaux. Une personne peut traiter la douleur temporaire associée à ses aphtes en utilisant des médicaments oraux destinés à traiter la douleur dans la bouche, comme un gel ou une pâte anesthésiante. Les bains de bouche utilisés trois ou quatre fois par jour peuvent également être utiles pour soulager les aphtes, et ceux-ci peuvent être préparés à la maison en utilisant de petites quantités de bicarbonate de soude, de sel et d’eau tiède. Les aphtes très douloureux et volumineux peuvent nécessiter des pâtes et des bains de bouche prescrits par un médecin.
En plus des médicaments oraux anesthésiants et des bains de bouche faits maison, une personne peut être en mesure de soulager les aphtes en mangeant des aliments très froids et mous. La crème glacée ou le yogourt glacé peuvent être très apaisants pour les aphtes douloureux. Certaines personnes utilisent également de la glace directement sur leurs aphtes, car cela peut temporairement engourdir la zone, ce qui peut permettre à une personne de manger plus facilement sans ressentir de douleur. Le gel d’aloès extrait directement de la feuille d’une plante d’aloès pourrait également apaiser temporairement un aphte douloureux.
Il y a certaines choses qui peuvent aggraver la douleur causée par les aphtes qu’une personne devrait éviter jusqu’à ce que la plaie commence à guérir. Tout comme les aliments très froids sont recommandés pour soulager les aphtes, les aliments très chauds peuvent augmenter la douleur des aphtes. Les aliments chauds et épicés peuvent brûler et piquer des aphtes tendres et doivent être évités jusqu’à ce que l’aphte disparaisse. Il peut également être judicieux pour une personne d’éviter les aliments durs et croquants, tels que les céréales ou les chips, pendant qu’elle a un aphte. Les arêtes vives de ces types d’aliments pourraient irriter les aphtes existants et être très douloureux à manger.
Même si les aphtes ne nécessitent généralement pas de soins médicaux, une personne ne doit pas les ignorer si elle a plusieurs aphtes à la fois qui semblent se propager. De très gros aphtes qui ne disparaissent pas d’eux-mêmes au bout de quelques semaines devraient également être un signal d’alarme. Dans certains cas, les aphtes doivent être traités avec des médicaments prescrits par un médecin. Il est également important qu’un médecin évalue les aphtes qui sont très volumineux, douloureux et ne disparaissent pas d’eux-mêmes, car cela pourrait être le signe d’un problème de santé sous-jacent.