Quiconque souffre de migraines fréquentes et graves fera probablement n’importe quoi pour éviter d’en avoir. Certaines personnes souffrant de migraine considèrent même l’endroit où elles vivront comme un changement de mode de vie pour éviter de déclencher des migraines. En 2006, Sperling’s BestPlaces a compilé une liste de villes aux États-Unis comprenant les 10 meilleurs endroits où vivre pour ceux qui souffrent de migraines, ainsi que les 10 pires endroits pour les migraineux. Bien qu’il existe plusieurs déclencheurs largement acceptés pour les migraines, Sperling’s a utilisé d’autres données pour compiler sa liste qui peuvent avoir peu ou pas d’incidence directe sur les migraines, mais qui ont été liées de manière incohérente aux déclencheurs des migraines.
Une migraine est différente d’un mal de tête en ce qu’elle présente plusieurs autres symptômes, certains très graves. Les personnes souffrant de migraine ont généralement une douleur intense à modérée sur toute la tête, ou une douleur transitoire, se déplaçant d’un côté à l’autre. Des nausées, une vision floue, des étourdissements et une sensibilité à la lumière accompagnent souvent la douleur, parmi de nombreux autres symptômes. Sur les 29 millions d’Américains qui souffrent de migraines, les femmes constituent la majorité de ceux qui souffrent de migraines.
L’une des raisons pour lesquelles il est si difficile de déterminer le meilleur endroit où vivre pour les personnes souffrant de migraine est que différentes personnes ont des déclencheurs différents. Alors que la chaleur et l’humidité élevées peuvent déclencher une migraine pour une personne, le froid peut la déclencher pour une autre. Sperling a tenté de prendre des déclencheurs de mode de vie courants, tels que les habitudes de sommeil, et des déclencheurs environnementaux, tels que des changements climatiques rapides, pour dresser une liste des meilleurs et des pires endroits pour ceux qui souffrent de migraines.
Parmi les déclencheurs considérés pour déterminer quelles zones sont les meilleures et les pires pour les migraines :
Heures de travail et heures supplémentaires effectuées
Des habitudes de sommeil irrégulières
Stress
Voyage en avion
Incidence des coups de soleil
Aliments régionaux (le chocolat et le vin rouge sont des déclencheurs connus de migraines)
Conditions météorologiques extrêmes, y compris les changements météorologiques rapides et les chutes de pression barométrique
Taux de divorce
Prescriptions de médicaments pour les migraines
Bien que la liste soit intéressante et peut-être utile pour une personne intéressée à déménager pour mettre fin aux migraines, certaines villes de la liste semblent n’avoir aucun rapport, en termes de taille de la ville, de situation géographique, de météo , etc. Certaines villes, telles que St. Louis et Cincinnati, se sont classées en bas de la liste sur la base de déclencheurs de style de vie, tandis que d’autres, dont Nashville et Little Rock, se classent mal en raison de déclencheurs environnementaux. La Californie et les régions du nord-est s’en sont bien tirées avec les personnes souffrant de migraine, représentant la majorité des meilleures villes de la liste.
Selon la liste, les pires villes pour les migraineux sont :
Cincinnati, OH
Madison, WI
Little Rock, AR
Knoxville, TN
St. Louis, MO
Les cinq meilleures villes pour les migraineux sont :
New Haven/Bridgeport/Stamford, Connecticut
Boston/Worcester, Lawrence, Connecticut
McAllen/Édimbourg/Mission, Texas
El Paso, TX
New York/Nord du New Jersey/Long Island, NY, NJ, CT, PA