Qu’est-ce que Diastasis Recti?

La diastasis recti, également connue sous le nom de séparation abdominale, est une affection dans laquelle les côtés droit et gauche du muscle recouvrant l’avant du ventre, appelé rectus abdominis, se séparent. On le trouve le plus souvent chez les nouveau-nés, en particulier les bébés nés prématurément ou d’origine afro-américaine, et les femmes enceintes. Diastasis recti n’est généralement qu’un problème esthétique et n’est généralement pas dangereux ou potentiellement mortel.

De l’extérieur du corps d’un bébé, la diastasis recti a l’apparence d’une crête. Il se situe au milieu du ventre et s’étend approximativement du nombril jusqu’au sternum. La taille de la crête dépend de la force du muscle dans une zone particulière. Souvent, la crête peut être si subtile qu’elle ne peut être vue facilement que lorsque le bébé est maintenu en position assise.

Chez les femmes qui sont aux premiers stades de la grossesse, des signes de diastasis recti peuvent apparaître sous forme de tissus et de peau extra-mous sur la paroi avant de l’abdomen. Cela peut se développer en un renflement dont la taille varie en fonction de la gravité de la maladie. Dans les cas les plus extrêmes, on peut voir des parties du bébé pousser dans un renflement, tandis que dans d’autres situations, il peut être simplement possible de voir une partie de l’utérus.

La diastasis recti est une affection courante, qui peut être diagnostiquée à l’aide d’un examen physique, et n’est ni grave ni mortelle. Si un patient a déjà subi une intervention chirurgicale de l’abdomen, un médecin devra généralement exclure une hernie incisionnelle ou épigastrique avant de poser un diagnostic. Une échographie peut aider à clarifier le diagnostic si cette situation se présente.

La condition finira généralement par guérir sans intervention. Les femmes qui ont accouché peuvent aider à accélérer le processus de guérison en effectuant régulièrement une série d’exercices connus sous le nom de technique Tupler. La complication possible la plus courante est lorsqu’une hernie se développe entre les muscles avant qu’ils ne puissent se lier. Ceci est généralement corrigé par la chirurgie.

Le diastasis recti est le plus souvent causé par une pression excessive sur la paroi de l’abdomen pendant la grossesse. Pour cette raison, tout type d’exercice ou d’activité qui entraîne une tension prolongée ou forte dans l’abdomen n’est généralement pas recommandé pour les femmes qui sont dans leur deuxième trimestre de grossesse. Les grossesses répétées ou la contrainte de porter plusieurs fœtus peuvent également augmenter les chances de contracter la maladie.