Le pied et la cheville contiennent plusieurs sacs remplis de liquide appelés bourses séreuses qui aident à amortir et à lubrifier les os, les muscles et les tendons. La bursite de la cheville fait référence à une affection dans laquelle une ou plusieurs bourses s’enflamment, entraînant une douleur constante et une rougeur de la peau. La plupart des cas de bursite résultent d’une surutilisation et d’un effort répétitifs pendant le sport ou d’autres activités physiques. Une bursite légère peut généralement être traitée à la maison en se reposant et en glaçant l’articulation pendant plusieurs jours, bien que la douleur chronique à la cheville doive être évaluée et traitée par un médecin.
Les bourses séreuses sont constituées de revêtements membranaires et de liquide synovial, une substance épaisse qui offre une protection et réduit la friction entre les pièces mobiles. La bursite survient lorsque la muqueuse d’une bourse devient irritée et enflée. Plusieurs bourses peuvent être affectées dans le pied et la cheville, bien que le site d’inflammation le plus courant soit la bourse rétrocalcanéenne entre le tendon d’Achille et l’os du talon. L’arrière du talon est généralement sensible au toucher et la peau peut être rouge et chaude. Une personne est susceptible d’avoir des douleurs chroniques qui s’aggravent pendant et après l’activité physique.
La bursite de la cheville est plus fréquente chez les athlètes et les travailleurs qui doivent fréquemment marcher, s’étirer et s’agenouiller pour effectuer des tâches. Lorsque les chevilles sont régulièrement soumises à un effort intense, comme c’est souvent le cas en athlétisme et en basket-ball, la friction entre les muscles, les tendons et les os submerge les bourses et entraîne une inflammation. La condition peut être aggravée si une personne porte des chaussures trop serrées et ne fournissent pas un rembourrage suffisant dans les zones du talon et de la cheville. De plus, un étirement inadéquat avant l’activité physique peut augmenter considérablement le risque de bursite de la cheville et d’autres blessures.
Les experts médicaux recommandent fortement aux gens de signaler tout symptôme de douleur à la cheville à leur médecin, même s’ils sont légers. Plus la bursite de la cheville est découverte tôt, plus il est facile d’y remédier. Un médecin peut procéder à un examen physique et interroger le patient sur ses symptômes afin de poser un diagnostic approprié. Si une affection grave est suspectée, le médecin peut décider d’effectuer une imagerie par résonance magnétique pour voir l’étendue des dommages à la bourse.
Un patient atteint de bursite mineure doit généralement éviter toute activité intense, reposer la cheville autant que possible et appliquer régulièrement un sac de glace pour soulager la douleur et l’enflure. Les médicaments anti-inflammatoires en vente libre peuvent également aider à réduire les symptômes. Avec des soins appropriés, la bursite a tendance à être résolue en moins d’un mois.
Dans un cas plus grave de bursite de la cheville, un médecin peut décider d’injecter une solution de corticostéroïdes directement dans la cheville pour réduire immédiatement l’inflammation. Le médecin peut prescrire des analgésiques et placer la cheville dans une attelle ou un plâtre pour la maintenir immobile pendant la phase de guérison. Toutes les quelques semaines, le médecin peut évaluer la cheville et organiser une thérapie physique pour aider le patient à retrouver force et souplesse. Dans de rares cas, la bursite peut être suffisamment grave pour nécessiter une intervention chirurgicale pour retirer la bourse affligée.