La bursite ischiatique est une affection qui provoque un gonflement et une douleur des zones osseuses sous les fesses. De petites poches de liquide appelées bourses ischiatiques se trouvent entre les tendons et les articulations du bassin pour les aider à se déplacer correctement. Si les poches deviennent irritées, les tendons à l’arrière du bassin ont du mal à se déplacer en douceur et peuvent provoquer des douleurs aux fesses.
La principale zone osseuse touchée est la tubérosité ischiatique. C’est une zone du bassin qui soutient le corps en position assise droite. Les poches de la bourse ischiatique sont situées entre cet os pelvien et les tissus conjonctifs des ischio-jambiers. Lorsque la bourse ischiatique ne peut pas fonctionner correctement en raison d’une inflammation, elle finit par provoquer des frictions et des douleurs dans les fesses.
L’un des symptômes les plus courants de la bursite ischiatique est une douleur aiguë dans les fesses, surtout en position assise. Les os sous les fesses feront généralement plus mal que les muscles. L’irritation des fesses peut finir par se propager à l’arrière des jambes et leur faire perdre une sensation partielle et des picotements.
La bursite ischiatique peut être causée par divers facteurs. La condition survient souvent lorsqu’une personne reste assise pendant de longues périodes sans prendre de pauses périodiques pour se lever. La position assise constante ajoute une pression excessive sur les poches de la bourse ischiatique. Une infection bactérienne ou une blessure directe, telle qu’une chute et un atterrissage sur les fesses, peut également provoquer la maladie. Des affections articulaires préexistantes, telles que la goutte ou l’arthrite, peuvent rendre une personne plus susceptible de souffrir de bursite ischiatique.
La condition n’est généralement pas grave ou susceptible de provoquer des complications supplémentaires. Un médecin peut prescrire des médicaments pour aider à réduire le gonflement de la bourse ischiatique. Si la douleur est intense, il ou elle peut injecter un corticostéroïde à un patient pour apporter un soulagement temporaire. Les antibiotiques peuvent être utilisés comme traitement si la maladie est causée par une infection bactérienne.
La bursite ischiatique peut également être traitée avec des remèdes maison. Il sera généralement conseillé à une personne atteinte de la maladie de reposer la zone des fesses et d’éviter de s’asseoir ou d’exercer une pression dessus. Il ou elle peut appliquer un sac de glace pour soulager tout gonflement léger. La condition disparaîtra généralement dans un délai d’un mois.
Les personnes les plus sensibles à la maladie, telles que celles qui ont un travail nécessitant une position assise constante, peuvent prendre certaines mesures pour éviter que la maladie ne se reproduise. Ils peuvent s’asseoir sur un coussin pour soulager la zone osseuse de la tubérosité ischiatique. S’asseoir droit et garder la colonne vertébrale alignée peut également aider à prévenir toute irritation. Prendre de courtes pauses régulières de la position assise réduira également le risque d’inflammation de la bourse ischiatique.