La consoude, également connue sous le nom de knitbone, boneset ou consoude commune, est une plante herbacée vivace aux racines ressemblant à des navets et aux feuilles larges et poilues. La plante porte des fleurs en forme de cloche, du blanc au rose ou au violet. Il est couramment utilisé à des fins médicinales, mais est également populaire dans le jardinage biologique pour son utilisation comme engrais.
Originaire d’Europe, la consoude préfère pousser dans les zones humides et herbeuses. On le trouve largement dans les îles britanniques, poussant le long des fossés et des berges. Il pousse rapidement et produit une grande quantité de feuillage au printemps et en été. Les plantes matures peuvent être récoltées jusqu’à cinq fois par an.
En phytothérapie, la consoude est connue comme une plante qui peut offrir des bienfaits thérapeutiques, mais au risque de toxicité hépatique. Prendre n’importe quelle partie de la plante en interne peut causer des dommages au foie. En 2001, la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis a émis un avertissement contre son utilisation interne. Il ne doit être consommé sous la surveillance d’un médecin que pendant de courtes périodes. L’herbe est considérée comme totalement sûre pour les applications externes telles que les cataplasmes ou les onguents.
Traditionnellement, la consoude a été utilisée pour traiter les fractures, les entorses, l’arthrite, les ulcères, les brûlures, l’acné et les problèmes de reproduction féminine. La science médicale a prouvé que l’herbe a un effet sur la guérison des os. Cela confirme l’utilisation de l’un des noms populaires de la consoude, boneset. Les remèdes maison courants comprennent les onguents pour les plaies externes, les thés et les infusions pour les affections pulmonaires et osseuses, et les cataplasmes pour les entorses, les plaies, les brûlures ou les ampoules.
La consoude est astringente, anti-inflammatoire et hémostatique. Il aide à la croissance cellulaire et absorbe les toxines des intestins, régulant la flore intestinale. La plante contient des vitamines antioxydantes C, A et E, ainsi que des vitamines du sodium, du potassium, du manganèse, du magnésium, des protéines, du phosphore et du B. L’allantoïne, les tanins, les saponines et les alcaloïdes bénéfiques peuvent également être trouvés dans la consoude.
Dans le jardinage biologique, l’utilisation bénéfique de la consoude comme engrais est due à son système racinaire profond. La plante est connue comme un accumulateur dynamique, ou une plante qui extrait les nutriments du sol par ses racines. Ces nutriments sont ensuite rendus disponibles dans les grandes feuilles larges. Ils peuvent être restitués au sol en utilisant la plante elle-même comme engrais ou dans le cadre d’un mélange d’engrais.
La consoude est une excellente source de potassium, nécessaire à la production de fleurs, de graines et de fruits. Les feuilles de la consoude contiennent jusqu’à trois fois plus de potassium que le fumier. Ses racines profondes sont capables de puiser dans le sous-sol, qui est hors de portée de la plupart des autres plantes.