De nombreuses personnes subissent un traumatisme émotionnel après certains événements de leur vie. Des événements émotionnels tels qu’une rupture avec un être cher ou la perte de quelque chose d’important peuvent provoquer un traumatisme mental chez une personne. Le traumatisme émotionnel est un stress qui affecte le système nerveux et empêche une personne de faire face à une situation. Les types et causes courants de traumatisme émotionnel sont le deuil, la séparation, l’humiliation grave, la violence physique, la violence psychologique et un accident mettant la vie en danger.
Le deuil ou la séparation peuvent survenir lorsqu’une personne est séparée d’un être cher de manière inattendue. La séparation peut être le résultat d’un décès, d’une rupture ou d’un autre type de séparation. Les personnes qui vivent ce genre d’événements peuvent ressentir un sentiment de perte, de dépression et de tristesse.
Une humiliation grave peut laisser une personne déçue et donc provoquer un stress émotionnel et des inquiétudes. Selon la gravité de la situation, les personnes qui ont subi de graves humiliations peuvent avoir une perte d’estime de soi. Cela peut les affecter négativement dans leur vie et les laisser dans un état d’isolement.
La maltraitance peut prendre plusieurs formes, notamment physiques et émotionnelles. La violence physique peut se produire soit sexuellement, soit avec des lésions corporelles telles que des coups et des coups de pied. La violence psychologique comprend les insultes verbales, les injures et le langage grossier. Lorsqu’une personne est soumise à des abus physiques et/ou émotionnels, elle peut subir des effets psychologiques qui peuvent affecter négativement son humeur et ses fonctions cognitives.
Un accident mettant sa vie en danger peut provoquer des flashbacks et des cauchemars chez une personne. Les personnes qui ont été victimes d’une catastrophe majeure, comme un grave accident de voiture, peuvent subir un traumatisme émotionnel longtemps après l’incident. Certaines victimes revivent l’événement à plusieurs reprises dans leur esprit, ce qui peut causer encore plus de douleur et de chagrin psychologiques.
Le cerveau subit de nombreux changements lorsqu’une personne subit un traumatisme émotionnel. Les fonctions cérébrales sont altérées et la formation s’altère. Le cortex frontal, la partie logique du cerveau ; le système limbique, la partie émotionnelle du cerveau ; et le tronc cérébral, une partie du cerveau avec des instincts de survie ; fusionnent, provoquant des troubles cognitifs importants.
Les symptômes d’un traumatisme émotionnel comprennent un manque d’énergie, de mauvaises habitudes alimentaires ou un manque d’appétit, de l’anxiété, de la peur, du désespoir, une incapacité à se concentrer, une perte de mémoire et de l’irritabilité. Un traumatisme non traité peut rendre la vie d’une personne incontrôlable et certaines personnes ont recours à la toxicomanie, à la violence ou au suicide.
Les traumatismes émotionnels sont généralement traités par des séances de thérapie comportementale et par la parole avec un médecin qualifié. Selon la gravité du traumatisme, les symptômes peuvent réapparaître même après le traitement. Dans de tels cas, un traitement supplémentaire peut être nécessaire.