La fatigue liée au diabète est le résultat d’une disparité de la glycémie. Le corps a besoin de l’hormone insuline pour transformer le glucose, un type de sucre dans le sang, en énergie. Lorsque le corps a des difficultés de métabolisme, le sucre circule dans le sang sous forme d’énergie non convertie. Cela amène le corps à avoir une quantité insuffisante d’énergie, provoquant l’épuisement. La fatigue due au diabète peut être à la fois mentale et physique et est un signe avant-coureur du diabète.
Les personnes souffrant de fatigue physique seront incapables de bouger leurs muscles comme elles le feraient normalement. La fatigue physique peut exister dans les bras ou les jambes ou dans tout le corps. Une personne physiquement fatiguée doit faire un effort substantiel pour accomplir ses activités quotidiennes.
La fatigue due au diabète peut également affecter une personne mentalement. Avec la fatigue mentale, une personne est toujours fatiguée et aspire à dormir tout le temps. En plus d’une sensation de somnolence, la fatigue mentale peut entraîner un manque de concentration. D’autres symptômes souvent associés à la fatigue due au diabète comprennent une soif et une faim excessives, ainsi que le besoin d’aller constamment aux toilettes, une déficience visuelle et des irritations cutanées.
La fatigue survient chez les personnes atteintes de diabète de type 1 lorsque le pancréas est incapable de fabriquer la moindre insuline. Le sang contient du glucose, mais l’insuline n’est pas disponible pour être absorbée par les cellules. Les personnes atteintes de diabète de type 2 ne reçoivent pas suffisamment d’insuline pour répondre aux besoins de l’organisme, ce qui entraîne également de la fatigue. La fatigue liée au diabète peut également être provoquée par des conditions telles que l’obésité, les maladies rénales, l’hypertension et les maladies coronariennes.
Lorsque le taux de sucre dans le sang d’une personne reste constant, le sentiment d’épuisement diminue. Si une personne souffre de fatigue liée au diabète, elle peut apporter des changements à son mode de vie dès l’apparition du diabète. Une personne peut perdre des kilos en trop jusqu’à atteindre son poids corporel approprié. D’autres modifications qu’un individu peut apporter comprennent une alimentation saine, de l’exercice et un sommeil suffisant.
Dans les cas où les changements de mode de vie ne fonctionnent pas, une personne peut avoir besoin de recourir à d’autres méthodes. Cela peut inclure des médicaments oraux ou des injections d’insuline. Dans les cas plus avancés de fatigue liée au diabète, une personne devra continuer à manger correctement, à faire de l’exercice et à dormir suffisamment.
Des techniques supplémentaires pour lutter contre la fatigue comprennent des techniques de relaxation. Méditer, visualiser des images positives et pratiquer des exercices de respiration aident à réduire les niveaux de stress et la pression artérielle. Maintenir une attitude positive et accepter sa condition peut aussi aider à combattre la fatigue.