La perspective psychodynamique fait référence à diverses théories qui partagent certains points communs de base dans la pratique de la psychothérapie et la vision plus large de la perception de l’individu. Il est presque impossible de discuter de cette perspective, car il y en a maintenant tellement dans la pratique moderne de la thérapie. Ils ont cependant des aspects communs, qui peuvent être décrits, et dans l’ensemble, ils partagent un principe de base selon lequel la plupart des raisons pour lesquelles les gens font les choses résident dans une motivation inconsciente. Sigmund Freud a d’abord exploré ce principe, bien que de nombreux contributeurs aient ajouté d’autres éléments qui peuvent être en contradiction avec ses idées originales.
En termes simples, une perspective psychodynamique renvoie à la croyance que les expériences, souvent dans l’enfance, façonnent qui sont les gens et comment ils pensent aujourd’hui. La plupart du temps, soit les gens ne se souviennent pas de ces expériences, soit ils ne font pas le lien entre le passé et le présent. En fait, la motivation pour faire quelque chose maintenant est souvent inconsciente et doit être révélée par la thérapie.
Freud a proposé le modèle du moi en trois parties, composé d’un moi, d’un surmoi et d’un ça. Ces aspects de l’esprit se forment dans la très petite enfance, a-t-il suggéré, avec l’ego comme soi conscient. Habituellement, le surmoi et le ça se battaient l’un contre l’autre sous la surface, et les résultats de cela pouvaient être vus dans diverses névroses présentées dans le moi. Freud a travaillé sur ces théories pendant de nombreuses années, suggérant d’abord que les expériences très précoces, stockées inconsciemment, étaient le prédicteur et la raison de la plupart des comportements humains. Il y en a aujourd’hui, comme les théoriciens de la Maîtrise du Contrôle, qui soutiennent cette réflexion.
Plus tard, Freud a donné une explication beaucoup plus sexuelle du comportement, en attribuant une grande partie au désir sexuel inexprimé des gens pour leurs parents. Pour certains, de telles théories étaient d’une grande utilité, bien que d’autres aient estimé que cette perspective était incorrecte. Un théoricien qui a contré Freud était Carl Jung, qui a suggéré que le soi comprenait beaucoup plus de parties, et que tout était sous-jacent à l’inconscient collectif, partagé par tous, peu importe où et comment ils vivaient.
D’autres théoriciens, comme Heinz Kohut, ont proposé des formes de perspective psychodynamique comme les relations d’objet, similaires au travail de Freud. Kohut a également insisté sur la nature empathique du thérapeute, qui était une diversion par rapport à la psychanalyse standard telle qu’elle était pratiquée par Jung ou Freud. En fait, la distance traditionnelle entre le client et l’analyste a été abandonnée dans de nombreuses formes de psychothérapie, et aujourd’hui, il y a moins de psychanalystes et beaucoup plus de thérapeutes qui épousent une forme de pensée psychodynamique.
En thérapie, le thérapeute psychodynamique écoute le client pour voir si, ensemble, ils peuvent découvrir les motivations cachées des comportements qui déroutent la personne aujourd’hui. Que ceux-ci soient considérés comme une sexualité refoulée, une forme de rejet parental ou une autre raison tend à dépendre de l’école particulière de pensée psychodynamique. Étant donné le large éventail d’écoles appelées psychodynamiques, la thérapie peut être menée de manière légèrement différente et elle peut incorporer d’autres écoles de pensée. De nombreux thérapeutes utilisent également la thérapie cognitivo-comportementale, lorsque cela semble approprié.