Le chakra du cœur est un chakra, ou point d’énergie, utilisé dans diverses pratiques bouddhistes, hindoues et de yoga avec plusieurs autres chakras. Il est généralement considéré comme le quatrième chakra, avec trois au-dessus et trois en dessous, et est physiquement situé derrière la colonne vertébrale autour du centre de la poitrine d’une personne. Ce chakra est associé à la couleur verte ou vermillon, et aux émotions d’une personne concernant l’amour et les actions caritatives, ainsi qu’à la peau et aux mains d’une personne. Le chakra du cœur est généralement représenté par un cercle autour d’une étoile à six branches composée de deux triangles égaux, entourés de 12 petits pétales.
Les chakras, y compris le chakra du cœur, se trouvent dans une variété de systèmes spirituels et religieux, notamment les religions hindoue et bouddhiste et les systèmes influencés par ces croyances. Les pratiques de yoga, y compris les formes de yoga et de méditation tantriques et kundalini, se concentrent souvent sur les chakras présents dans tout le corps d’une personne. Ces différents systèmes reconnaissent généralement sept chakras de base, en commençant par le chakra racine à la base de la colonne vertébrale d’une personne et en remontant pour inclure les chakras sacré, naval, du cœur, de la gorge, du troisième œil et de la couronne. Chacun d’eux est associé à divers concepts psychologiques et physiologiques, ainsi qu’à différentes couleurs et idées.
Le chakra du cœur est généralement associé à des émotions telles que l’amour et la gentillesse, ainsi qu’à des actes de charité et de compassion. Elle peut également être associée à des émotions liées à la perte ou à la jalousie, et souvent liées à la peau et aux mains d’une personne. Les mouvements des mains, y compris les positions particulières et les façons dont les doigts peuvent être disposés, sont souvent utilisés pour ouvrir ou se concentrer sur ce chakra pendant la méditation. Étant donné que la peau d’une personne est également associée au chakra du cœur, le sens du toucher est généralement inclus dans de telles méditations.
En sanskrit, le chakra du cœur est appelé anahata et est souvent traduit par « le son non frappé », qui indique le son créé par des objets qui ne sont pas frappés ensemble. Ceci est censé être un son sacré ou céleste, qui surpasse les sons communs. Il est souvent associé à une pensée plus élevée, et en particulier à des pensées d’altruisme qui viennent au-delà de l’esprit de base d’une personne.
Lorsqu’il est représenté visuellement, le chakra du cœur est généralement vert, bien qu’il puisse également être vermillon, et représenté comme une étoile à six branches, connue sous le nom de shatkona et similaire à une étoile de David, dans un cercle. Les deux triangles de l’étoile représentent chacun l’énergie masculine et féminine, mise en équilibre et en harmonie sous la forme de l’étoile. Autour de cette étoile et de ce cercle se trouvent 12 petits pétales, chacun étant parfois marqué d’un symbole sanskrit différent. Ceux-ci représentent 12 concepts différents régis par ce chakra tels que le désir et l’espoir.