Le débriefing lié au stress lié à un incident critique est un processus qui fournit de l’aide et du soutien aux personnes qui ont vécu un incident traumatisant. Ces incidents peuvent produire un stress émotionnel extrême et peuvent empêcher les gens de fonctionner normalement une fois l’incident terminé. L’objectif du débriefing lié au stress lié aux incidents critiques est d’aider les personnes traumatisées à reprendre une vie normale le plus rapidement possible.
Le modèle de débriefing de stress lié à un incident critique offre aux victimes de traumatismes un moyen de parler et de gérer le traumatisme qu’elles ont subi. De nombreux types de traumatismes différents sont pris en charge par ce modèle, et l’éventail des expériences traumatiques est vaste. Les personnes qui reçoivent ce type de conseil peuvent avoir subi le traumatisme d’un incident terroriste, d’une catastrophe naturelle ou d’un accident grave ; peut avoir un ami ou un partenaire décédé dans l’exercice de ses fonctions ; ou peut avoir été impliqué dans un incident qui a reçu une couverture intense de la part des médias.
La nature de la thérapie de débriefing du stress en cas d’incident critique offerte aux victimes de traumatismes dépend du type de traumatisme qu’elles ont subi et de la nature de l’événement qui l’a causé. Le débriefing peut être une séance individuelle ou une séance de thérapie de groupe, encore une fois selon la nature de l’incident. Par exemple, si l’incident était une catastrophe naturelle ou un autre événement impliquant de nombreuses personnes, des séances de débriefing de groupe sont plus susceptibles d’être organisées.
Les victimes de traumatismes passeront généralement par trois étapes critiques de débriefing de stress lié à un incident. La première étape s’appelle le désamorçage et se produit immédiatement après l’incident traumatique, idéalement avant que la personne impliquée n’ait dormi. Au cours de cette séance, l’objectif est de rassurer et de faire savoir à la personne qu’elle peut ressentir des symptômes de stress extrême au cours des jours suivants. À ce stade, les personnes impliquées dans l’incident reçoivent un numéro de contact d’urgence qu’elles peuvent appeler si elles ont besoin de quelqu’un à qui parler de leurs sentiments et de leurs symptômes.
La deuxième étape du processus est le débriefing lui-même et a généralement lieu dans les trois jours suivant l’incident. Au cours de la séance de débriefing, des personnes ou un groupe de personnes parlent de l’incident et de la façon dont elles ont été affectées. Lors d’une séance de groupe, ils sont encouragés à partager des histoires sur l’incident et à parler des stratégies d’adaptation possibles. De plus, les personnes en débriefing reçoivent des conseils pour adapter leur mode de vie suite à l’événement. Par exemple, il leur sera conseillé de s’absenter du travail si nécessaire et de se donner suffisamment de temps pour guérir.
La troisième et dernière étape est une séance de suivi généralement brève et réalisée le lendemain du débriefing. Au cours de cette session, les individus sont évalués pour s’assurer qu’ils s’en sortent bien et reçoivent les coordonnées des groupes de conseil ou de soutien si nécessaire. Dans l’ensemble, l’ensemble du processus est conçu pour rassurer les victimes de traumatisme que leurs sentiments à la suite de l’événement sont normaux et qu’elles ont les moyens de guérir.