Le fumarate de L-carnitine est un complément alimentaire largement utilisé comme aide à la perte de poids, booster d’énergie et soutien de la fonction cardiaque, neurologique et musculaire. Le supplément est une combinaison de L-carnitine et d’acide fumarique, qui prétendent tous deux avoir plusieurs avantages pour la santé. La L-carnitine est un acide aminé supplémentaire bien connu avec des qualités antioxydantes et stimulant le métabolisme. L’acide fumarique est un élément du cycle de Krebs ou de l’acide citrique qui permet aux cellules de produire de l’énergie. En combinaison dans les suppléments de fumarate de L-carnitine, on pense que les deux éléments complètent et améliorent leurs qualités bénéfiques.
Les compléments alimentaires qui possèdent des qualités déclarées de perte de poids, d’énergie et d’amélioration des performances sont devenus extrêmement populaires, et le fumarate de L-carnitine ne fait pas exception. Sur la base des caractéristiques bénéfiques de ses deux ingrédients actifs, le supplément peut offrir un large spectre de valeur pour ceux dont l’apport naturel ou la production de carnitine et d’acide fumarique est manquant ou compromis. Les carences dans les deux éléments ne sont pas rares, et la qualité nutritionnelle souvent précipitée et discutable des régimes alimentaires modernes n’aide guère à rétablir l’équilibre. Bien que les compléments alimentaires tels que le fumarate de L-carnitine ne doivent jamais être considérés comme un substitut à une alimentation saine, ils peuvent être d’une grande valeur pour augmenter les niveaux naturels des éléments essentiels qu’ils contiennent.
Pour mieux apprécier la valeur du fumarate de L-carnitine, il est nécessaire de comprendre la fonction de ses deux principes actifs principaux. Le premier, la carnitine, est un acide aminé d’origine naturelle responsable du transport intercellulaire des acides gras essentiels pour un métabolisme et une production d’énergie efficaces. Lorsqu’il fonctionne efficacement, ce processus garantit une énergie adéquate, favorise une bonne santé cardiaque et neurologique, aide au contrôle du cholestérol et peut favoriser un processus naturel de perte de poids. La carnitine se trouve dans une variété de types d’aliments, y compris la viande rouge, les noix et les graines, les légumineuses et les légumineuses, les légumes verts, les fruits et le son; la viande rouge est la source unique la plus forte. La L-carnitine s’avère également prometteuse en tant qu’agent pharmaceutique dans le traitement des maladies cardiaques, du diabète de type 2, des maladies rénales et de l’infertilité masculine.
L’acide fumarique ou fumarate est un agent intermédiaire important dans le cycle de Krebs ou de l’acide citrique; il s’agit d’une réaction chimique organique qui convertit les protéines, les glucides et les graisses en énergie utilisable. Le fumarate est un sous-produit du cycle de l’urée du corps et est également produit dans la peau à la suite de l’exposition au soleil. Lorsqu’il est associé à la carnitine sous forme de supplément, le soutien du métabolisme offert par l’acide fumarique peut être amélioré, et les deux éléments gagnent ainsi en efficacité. Bien que de nombreuses affirmations concernant les résultats obtenus avec le fumarate de L-carnitine ne soient pas prouvées, le mariage des deux éléments est logique avec un potentiel considérable. Comme pour tous les suppléments, le fumarate de L-carnitine ne doit être utilisé que sous la supervision d’un médecin.