Le muscle quadriceps, ou quadriceps femoris, est en fait un groupe de quatre muscles situ?s ? l’avant et sur les c?t?s de la cuisse. Individuellement, ces quatre muscles de la cuisse sont appel?s rectus femoris, vastus medialis, vastus intermedius et vastus lateralis. Ils participent ? l’extension ou au redressement du genou et le droit f?moral soul?ve ?galement la cuisse au niveau de la hanche. Un muscle quadriceps bien tonifi? aide ? renforcer et ? stabiliser le genou.
Le rectus femoris, situ? juste ? l’avant de la cuisse, va de l’os de la hanche au tibia, ou tibia. Une solide bande de tissu, appel?e tendon du quadriceps, attache le droit f?moral, avec les autres muscles du quadriceps, au tibia. La rotule, ou os du genou, est situ?e dans le tendon du quadriceps.
Le vaste lat?ral est positionn? ? l’ext?rieur de la cuisse et le vaste m?dial est ? l’int?rieur et derri?re le droit f?moral. Le muscle vaste interm?diaire est situ? sous les autres muscles. Tous les muscles vastes sont attach?s ? l’os de la cuisse, ou f?mur, au-dessus et au tendon du quadriceps en dessous.
Les contusions sont la forme la plus courante de l?sion musculaire du quadriceps, et le droit f?moral est le plus souvent touch?. Une contusion est une zone d’ecchymose caus?e par un coup direct, qui peut survenir lors d’activit?s sportives. Les l?sions musculaires, l’inflammation et les saignements entra?nent des sympt?mes d’enflure et de sensibilit?, et il peut ?tre difficile de marcher ou de plier le genou.
Les tensions du muscle quadriceps surviennent le plus souvent chez les athl?tes qui effectuent ? plusieurs reprises des coups de pied, des sauts et des sprints. Le rectus femoris traverse ? la fois les articulations de la hanche et du genou et est plus fr?quemment endommag? que les muscles vastes, le site typique de la blessure se situant juste au-dessus de son attachement ? la rotule ou ? l’os du genou. Des tensions musculaires ? divers degr?s peuvent survenir, allant d’une infime d?chirure ? une rupture compl?te. Les sympt?mes peuvent ?galement varier, allant d’un l?ger inconfort dans la cuisse ? une douleur intense, un gonflement et des difficult?s ? marcher.
Les contusions et les entorses sont g?r?es en pliant le genou aussi loin que possible pour aider ? pr?venir les saignements et emp?cher les fibres musculaires de se raccourcir lorsqu’elles commencent ? gu?rir. Des bandages de glace et de compression sont appliqu?s et, apr?s 24 heures, la jambe est sur?lev?e et repos?e. Des exercices d’?tirement peuvent ?tre effectu?s plusieurs fois par jour pour emp?cher le tissu cicatriciel de raccourcir le muscle. Si un muscle quadriceps se rompt compl?tement, une intervention chirurgicale peut ?tre n?cessaire. Les d?lais de r?cup?ration varient selon la gravit? de la blessure, de quelques jours ? plusieurs mois.