L’hygi?ne personnelle de base est le processus de maintien de la propret? et de la toilette personnelle. Il est important pour tout le monde, non seulement d’?tre un membre heureux de la soci?t?, mais aussi pour des raisons de sant? ; les personnes qui ne respectent pas les r?gles d’hygi?ne de base sont plus susceptibles de tomber elles-m?mes malades ou de rendre d’autres personnes malades en propageant des germes. En g?n?ral, l’hygi?ne de base consiste ? se laver r?guli?rement pour nettoyer la peau et les cheveux, ? garder les ongles coup?s et propres, ? se brosser les dents et ? porter du d?odorant. Pour la plupart des gens, ces pratiques d’hygi?ne sont simplement une habitude qu’ils ont apprise dans leur enfance, tandis que d’autres peuvent avoir besoin de travailler plus dur, pour un certain nombre de raisons.
Les personnes handicap?es ou les personnes ?g?es peuvent avoir des difficult?s ? maintenir seules une hygi?ne personnelle de base. Pour cette raison, les individus vivront parfois dans des r?sidences services, ou auront une aide ? domicile qui viendra les aider ? prendre soin d’eux-m?mes. Cela aidera ? s’assurer qu’ils sont en s?curit? et bien soign?s, et aussi que leur sant? reste bonne. Pour tous les autres, cependant, il est important de faire de l’hygi?ne personnelle de base une habitude quotidienne si ce n’est d?j? fait.
Se baigner ou se doucher quotidiennement est la pierre angulaire de l’hygi?ne de base. Il aide ? pr?venir les odeurs corporelles, maintient la peau en bonne sant? et peut pr?venir certaines affections cutan?es qui surviennent si la peau n’est pas soign?e correctement. Se laver les mains tout au long de la journ?e est une autre partie de l’hygi?ne personnelle de base, comme apr?s avoir utilis? les toilettes. Ce n’est pas seulement important pour la propret? personnelle, mais pour emp?cher la propagation des maladies. La plupart des lieux de travail affichent des panneaux dans les toilettes qui obligent les employ?s ? se laver les mains avant de retourner au travail. D’autres lieux de travail peuvent exiger que les employ?s portent ?galement des gants, comme ceux de l’industrie de la restauration.
Garder les dents propres et saines est un autre aspect important de l’hygi?ne personnelle de base. Cela implique de se brosser les dents deux fois par jour et d’utiliser la soie dentaire au moins une fois. Le port de d?odorant est ?galement important. Enfin, le toilettage des cheveux fait ?galement partie des soins quotidiens ; cela peut inclure le lavage et le brossage des cheveux, et pour les hommes, le rasage du visage ou la taille de la barbe. On s’attend ? ce que toute personne faisant partie de la soci?t?, ou faisant partie du lieu de travail, ait l’air soign?e et propre tous les jours ; dans certains cas, il peut m?me ?tre possible de perdre un emploi si les normes d’hygi?ne personnelle de base ne sont pas respect?es.