Como escolho o melhor transmissor de freqüência cardíaca?

Ao escolher o melhor transmissor de frequência cardíaca para suas necessidades, ele ajuda a pesquisar os diversos tipos de produtos disponíveis no mercado. Os transmissores podem ser integrados em pulseiras ou monitores de relógio, ou podem ser usados ​​separadamente, presos ao peito. Antes dependente da transmissão de rádio, o monitoramento da freqüência cardíaca se beneficiou de inovações técnicas que permitem uma variedade de recursos de transmissão proprietários e em rede. Os fatores a serem considerados são a compatibilidade, o conforto e o ajuste do equipamento e se o transmissor está codificado para evitar interferências de sinal de outros dispositivos semelhantes.

Seja durante exercícios, treinamento atlético, avaliações físicas ou outras atividades, as unidades transmissoras de frequência cardíaca fornecem dados valiosos de corrida para auxiliar na otimização dos níveis de atividade física para desempenhos individuais. A capacidade de medir a frequência cardíaca com precisão não apenas ajuda as pessoas a avaliar suas capacidades ou atingir seus objetivos de condicionamento físico, mas também pode protegê-las de se esforçarem demais. Outrora uma indústria incipiente, os produtos transmissores de frequência cardíaca cresceram com a popularidade do treinamento físico em geral. As novas tecnologias permitem uma abundância de produtos que funcionam com vários graus de compatibilidade com outros equipamentos de treinamento.

Alguns produtos transmissores de frequência cardíaca são integrados em suas próprias unidades de monitor, como relógios. Eles são comumente projetados para oferecer estilo, conforto e durabilidade. Dependendo de suas preferências, você pode selecionar um monitor com base apenas na aparência, embora seja mais sensato considerar primeiro seu nível de precisão. Unidades integradas podem fornecer dados diretos de freqüência cardíaca para ajudar as pessoas a se controlar através da mudança dos níveis de intensidade para melhor adaptação adaptativa.

Inúmeros recursos adicionais, no entanto, acompanham tecnologias, como processadores e microchips, e podem analisar uma infinidade de outros fatores. Isso pode incluir gastos com calorias, velocidade do acelerômetro e dados de distância, leituras de voltas individuais e médias de voltas e sessões. Eles também podem incluir recursos típicos do relógio, como cronômetro, calendário e funções de cronômetro.

Há muitos produtos transmissores de frequência cardíaca. Eles aparecem em roupas como sutiãs esportivos femininos e tops masculinos. Outros podem ser conectados em rede para análise de computador de várias unidades, a fim de monitorar os batimentos cardíacos de um grupo que trabalha em conjunto. Alguns são compatíveis com equipamentos de ginástica, enquanto outros apresentam propriedades resistentes à água para aplicações aquáticas.

As unidades usadas no tórax geralmente consistem em uma tira de eletrodo e um conector. Idealmente, devem caber confortavelmente e não irritar, além de serem fáceis de prender ou remover para lavar. Assim como as roupas, esse tipo também vem em vários tamanhos para acomodar uma ampla variedade de usuários.

Decida sobre as compatibilidades com qualquer equipamento existente que você possa precisar. Entenda a tecnologia de transmissão de um produto e se seu sinal é codificado digitalmente. Esse recurso é particularmente útil ao treinar em multidões ou em torno de possíveis interferências de sinal. A vida útil da bateria e a substituição são fatores naturais. Alguns produtos transmitem para receptores que podem gerar exibições visuais de fácil leitura de dados e alertas sonoros quando a frequência cardíaca sai de sua zona-alvo.