Na maioria dos casos, o tratamento com progesterona é prescrito para mulheres na menopausa ou para mulheres que sofrem de doenças que causam infertilidade. Existem basicamente duas maneiras de aumentar os níveis de progesterona e ambas envolvem alguma forma de suplementação de progesterona. Seu médico pode prescrever esteróides sintéticos que imitam o efeito da progesterona ou você pode ir com suplementos naturais. Independentemente do método escolhido, você provavelmente deve fazê-lo sob a supervisão direta de um médico ou profissional de saúde. Alguns estudos afirmam que as mudanças no estilo de vida também podem ter um impacto nos níveis de progesterona.
Tratamentos de hormônios sintéticos projetados para aumentar os níveis de progesterona são comumente prescritos para mulheres que sofrem de infertilidade. As mulheres que engravidam durante o tratamento com progesterona geralmente precisam continuar com a terapia até o quarto mês de gravidez e, às vezes, depois. A progesterona pode ser administrada por supositórios vaginais, injeção ou por via oral. A maioria dos especialistas concorda que o método de parto mais eficaz é por meio de supositórios vaginais.
Os efeitos colaterais associados à progesterona sintética incluem ganho de peso, secura vaginal e alterações de humor. Alguns estudos parecem indicar que mulheres na pós-menopausa podem ter maior risco de desenvolver câncer de mama se forem submetidas a tratamentos que envolvam progesterona sintética; no entanto, outros estudos parecem contradizer esses achados. Independentemente da idade, nervosismo e ansiedade parecem ser os efeitos colaterais mais comuns associados à progesterona sintética.
Muitas mulheres optam por aumentar os níveis de progesterona usando suplementos naturais. Alguns dos suplementos mais comuns são feitos de inhame ou soja. Suplementos contendo bagas de árvore pura também podem ser eficazes para aumentar a progesterona. Creme de progesterona natural também está disponível ao balcão na maioria das farmácias. Esses cremes são normalmente feitos de diosgenina, que é um tipo de óleo vegetal que foi tratado para imitar muitas das propriedades da progesterona humana.
Algumas pesquisas indicam que fazer mudanças no estilo de vida relacionadas ao meio ambiente também pode ajudar a aumentar os níveis de progesterona ou, pelo menos, pode ajudar a garantir que os níveis normais não caiam. Algumas delas incluem evitar plásticos, adesivos e gases de escapamento. Estudos também indicam que pode haver uma relação entre o baixo teor de progesterona e o consumo de carne de gado injetada com estrogênio. Os pesticidas também podem ser responsáveis pelos baixos níveis de progesterona. Muitas das pesquisas relacionadas à exposição ambiental e como ela se relaciona com os níveis de progesterona são contraditórias, portanto, é uma boa ideia estudar os dados disponíveis antes de fazer mudanças drásticas no estilo de vida.