As melhores aulas de corrida livre geralmente estão disponíveis como aulas de acrobacia ou ginástica e, às vezes, sob o rótulo de parkour. A definição de corrida livre costuma ser confundida com a de parkour e, embora essas duas práticas sejam diferentes, costumam ser usadas alternadamente. A escolha das melhores aulas de corrida livre pode exigir a iniciativa de combinar as aulas de outros esportes com a corrida livre. A corrida livre costuma ser uma atividade em grupo entre entusiastas, e algumas das melhores lições vêm do simples envolvimento com a comunidade.
A corrida livre é uma prática que envolve seguir os próprios interesses em vez de executar uma rotina. Isso significa que, embora seja importante aprender que o componente se move com segurança, bem como aumentar a força ao longo do tempo, o resultado final geralmente depende do indivíduo. Movimentos que são populares no parkour, como saltos e saltos, também são usados na corrida livre. Aprender esses movimentos costuma ser uma questão de prática, e muitas pessoas acham que as aulas individuais são úteis quando se prendem a determinados movimentos. A maioria das pessoas não tem aulas de corrida livre que seguem um programa específico, mas progridem em seu próprio ritmo dentro da estrutura da classe.
Para muitas pessoas, as melhores aulas de corrida grátis são as instruções de segurança oferecidas em uma academia de parkour. Isso permite que os indivíduos pratiquem sem o perigo de ferimentos no concreto. Aprender os movimentos em si pode envolver um instrutor, mas envolve principalmente prática. A parte mais importante de aprender os movimentos é levar em conta como executá-los com segurança, e ter um instrutor pode ser muito valioso para isso.
Em muitos casos, as aulas de corrida livre não precisam estar sob o rótulo de corrida livre. Por exemplo, aulas de acrobacia podem ser extremamente úteis ao vencer obstáculos únicos em ambientes urbanos. O interessado neste esporte pode descobrir que é auxiliado principalmente por aulas de ginástica que enfocam a forma dos movimentos, pois o controle é importante neste esporte. Além disso, embora as restrições estéticas possam ser diferentes entre a corrida livre e a ginástica, ambos os esportes enfatizam a aparência de um movimento em relação ao que realiza.
Ao procurar aulas de corrida gratuitas, é uma boa ideia consultar as avaliações das aulas. Um professor experiente provavelmente terá muitas avaliações positivas. As facilidades oferecidas pelo professor também são importantes, e quando possível é uma boa ideia escolher um professor que tenha acesso a uma academia de corrida livre. Essas academias costumam ser locais mais seguros para aprender do que instalações ao ar livre.