Um dos benefícios de fazer ioga é que não requer a compra de muitos equipamentos especiais. No entanto, para aqueles que são novos na prática, ou que desejam dar um presente atencioso para alguém, os kits de ioga podem ser uma ótima maneira de começar. Ao escolher entre os kits de ioga, considere o que está incluído no kit e se você precisa comprar um que inclua um vídeo instrutivo ou não. Em geral, o kit de ioga mais básico incluirá simplesmente um tapete de ioga, uma alça e um ou dois blocos; outros podem adicionar um vídeo, uma bola de ioga ou acessórios extras, como uma garrafa de água ou bolsa de transporte combinando.
Se você for fazer aulas, não precisará escolher um kit de ioga com vídeo instrutivo. Caso contrário, escolha um vídeo que corresponda aos seus objetivos de ioga, seja para alongar e relaxar, ou para participar de um treino mais vigoroso. Depois disso, o tapete deve ser a consideração mais importante ao comprar um kit de ioga. Escolha um tapete antiderrapante que fique no lugar e evite que suas mãos e pés deslizem se você suar. Esteiras ecológicas são uma ótima escolha e normalmente são feitas com materiais biodegradáveis e não tóxicos.
Os recém-chegados à ioga frequentemente precisarão usar tiras e blocos para fazer modificações em certas posturas, pois pode ser difícil ou impossível conseguir uma postura sem causar uma lesão antes que os músculos se estiquem e se alonguem. É por isso que os kits de ioga para iniciantes geralmente incluem uma alça ajustável simples, bem como um ou dois blocos de espuma. Os praticantes de ioga mais avançados podem optar por usar blocos de madeira para torná-lo mais desafiador, mas raramente são incluídos nos kits de ioga para iniciantes. Uma bola de exercícios também pode ser incluída em certos kits de ioga, embora eles não sejam realmente usados na ioga tradicional.
Quer esteja a escolher entre kits de ioga para dar um presente ou se simplesmente deseja ter acessórios a condizer, poderá querer escolher um com produtos adicionais, como uma garrafa de água e uma bolsa de transporte. Certamente é uma boa ideia levar uma garrafa de água para uma aula de ioga, e uma sacola de transporte pode tornar muito mais fácil carregar o tapete de ioga e outros itens. Eles são frequentemente vendidos em padrões atraentes e coloridos também, o que algumas pessoas podem gostar. Se você for viajar e praticar ioga, procurar um kit de ioga que inclua “meias de ioga” ou luvas para os pés e as mãos pode ser uma boa ideia; estes apresentam tiras de borracha pegajosa que permitem que você faça ioga sem usar um tapete de ioga.