Como faço para gerenciar a dor da histerectomia?

A maioria das mulheres que faz histerectomia sente algum nível de dor após o procedimento. A quantidade de dor e sua duração podem variar dependendo de como a cirurgia foi realizada e pode durar de alguns dias a várias semanas. Há várias maneiras pelas quais os pacientes podem controlar a dor da histerectomia durante esse período. Normalmente, a medicação é prescrita para uso imediato após a operação. Outras técnicas importantes de controle da dor incluem repouso adequado e atividades intensas limitadas, uso de calor e exercícios leves.

Para a maioria das pacientes, o tratamento da dor da histerectomia envolve medicamentos. Algumas mulheres sentem dores intensas, especialmente no primeiro dia após a operação, e podem precisar da administração temporária de narcóticos. Outros podem exigir analgésicos com prescrição. Em alguns casos, medicamentos de venda livre, como AINEs, podem ser suficientes. Em quase todos os casos, esses medicamentos são necessários apenas por um período limitado de tempo; algumas mulheres se sentem muito melhor depois de apenas alguns dias, e a maioria fica sem dor em duas semanas.

Outra técnica que geralmente é eficaz para controlar a dor da histerectomia é a aplicação de calor. Uma das maneiras mais simples de usar esse método é aplicar uma ou duas almofadas térmicas no abdômen. As almofadas de aquecimento podem ser facilmente mantidas no lugar enquanto o paciente está se recuperando na cama. O calor pode ajudá-la a relaxar e é um calmante para a dor no local da cirurgia.

O descanso também é uma parte crítica para minimizar a dor da histerectomia. Após a cirurgia, o corpo precisa se recuperar e se curar da remoção do útero, e é importante que ele tenha tempo adequado para descansar e se recuperar. Mulheres que fizeram histerectomia precisam ouvir o corpo e passar o tempo que precisam ficar sem pé. Também é fundamental que as atividades pesadas sejam limitadas durante esse período, pois fazer muito cedo pode causar lesões no local da cirurgia, aumentando a dor e o tempo de recuperação. Elevar, subir escadas e dirigir devem ser reduzidos ao mínimo ou totalmente evitados.

Embora atividades pesadas não sejam recomendadas, atividades leves podem ser muito benéficas ao lidar com a dor da histerectomia. As mulheres que desejam acelerar sua recuperação podem se levantar e começar a se movimentar alguns dias após a cirurgia. Caminhar e outros exercícios limitados podem não apenas ajudar o corpo a se soltar e começar a voltar ao normal, mas também costumam ser bons para melhorar o humor do paciente.