Um pulso inchado pode ocorrer por vários motivos. A origem pode ser algum tipo de doença em desenvolvimento ou o resultado de uma lesão recente no punho. Embora seja sempre uma boa ideia consultar um médico e descartar rupturas ou o desenvolvimento de artrite, há uma boa chance de você poder tratar o pulso em casa com nada mais do que algumas estratégias de bom senso e alguns produtos de venda livre.
Sua primeira tarefa ao lidar com um pulso inchado é tomar medidas para aliviar o inchaço. A aplicação de gelo assim que perceber o inchaço é muito importante. O frio ajudará a desacelerar o processo de inflamação do punho e, possivelmente, começará a aliviar um pouco o inchaço. Contendo o inchaço dessa maneira também será muito mais fácil para o médico examinar o pulso e determinar o que está causando o seu desconforto.
Para identificar a causa subjacente do pulso inchado, o médico irá querer saber o que você estava fazendo quando o inchaço começou. O uso de raios-X não é incomum, pois eles podem permitir que seu médico determine rapidamente se algum osso está desalinhado ou danificado de alguma forma. Em alguns casos, testes adicionais, como uma imagem de ressonância magnética ou MRI, podem ser apropriados. Dependendo das descobertas, seu médico pode fornecer medicamentos para aliviar o inchaço, colocar o pulso com gesso ou fornecer instruções gerais sobre como descansar o punho e promover a cura sem a necessidade de procedimentos médicos ou medicação prescrita.
Se o seu médico achar que o inchaço é devido à inflamação dos ligamentos ou músculos do punho, há uma boa chance de você receber alguns conselhos básicos sobre como tratar o pulso inchado. Isso inclui a aplicação de uma bolsa de gelo no pulso por curtos períodos de tempo ao longo do dia. Ao mesmo tempo, você será instruído a evitar colocar qualquer pressão no pulso até que o inchaço e qualquer hematoma tenham desaparecido totalmente. Em alguns casos, o uso de uma bandagem de compressão para adicionar estabilidade e proteção ao pulso lesado pode ser apropriado. Manter o punho elevado também pode ajudar com o inchaço.
Para a dor, seu médico pode recomendar a ingestão de produtos sem prescrição médica contendo ibuprofeno. Eles não apenas ajudarão a aliviar a dor, mas também fornecerão algum grau de alívio antiinflamatório à área lesada. Quando combinado com glacê e o uso de uma bandagem de compressão, há uma chance de que você observe uma redução notável no inchaço em apenas alguns dias.
Em alguns casos, pode ser necessário submeter-se a algum tipo de fisioterapia no pulso. Dependendo do motivo do pulso inchado, várias formas de reabilitação do punho podem ser necessárias. Isso pode incluir exercícios simples que você pode realizar em casa ou trabalho de reabilitação que é feito sob a direção de um fisioterapeuta. Em ambos os casos, é importante relatar qualquer inchaço adicional que possa ocorrer como resultado da terapia e, assim, prevenir qualquer dano adicional.