A respiração envolve muitas ações dentro do corpo humano que não apenas ajudam a trazer o oxigênio necessário para o sangue, mas também eliminam alguns resíduos do corpo. Em geral, o processo de respiração pode ser dividido em quatro etapas. Nestes estágios, diferentes órgãos respiratórios desempenham um papel.
O primeiro estágio é a ventilação, em que a ação respiratória real é experimentada. A boca ou o nariz coleta através de suas aberturas o ar circundante, que passa pela laringe e pela traquéia. O ar passa por uma filtragem inicial através dos cílios, pelos microscópicos que revestem as passagens de ar, antes de entrar nos brônquios. Os brônquios, então, distribuem o ar nos dois pulmões, antes de expelir o ar de volta quando a pessoa exala.
Enquanto a inspiração e a expiração estão ocorrendo, os outros três estágios também ocorrem com ela. O segundo estágio do processo de respiração é a difusão pulmonar ou a troca gasosa, que ocorre logo após a pessoa inalar o ar. Os gases, principalmente oxigênio, no interior dos pulmões são distribuídos para a corrente sanguínea através dos capilares pulmonares dos pulmões. O oxigênio é transportado pela hemoglobina do sangue e, quando o oxigênio é infundido, o sangue fica vermelho.
O terceiro estágio é o transporte de gás, em que o oxigênio é transportado nos diferentes órgãos do corpo. O coração pode fazer parte do sistema circulatório, mas tem um papel significativo no processo de respiração. O sangue oxigenado dentro da veia pulmonar teria que passar pelo ventrículo esquerdo, que bombeia o sangue para a aorta, a maior artéria do corpo humano. O sangue é então distribuído para as diferentes partes do corpo.
A troca periférica de gases é o quarto e último estágio do processo de respiração. Ao transportar oxigênio para os diferentes órgãos, o sangue também cumpre o dever de transportar dióxido de carbono de volta aos pulmões. Durante a expiração, o dióxido de carbono e outros gases residuais são expelidos do corpo. O excesso de oxigênio também é ejetado pelo organismo.
O processo de respiração é basicamente um processo de troca de gases, com diferentes gases indo em direções opostas. O sistema respiratório nutre o corpo com oxigênio e elimina os gases residuais do dióxido de carbono. Sem esse processo, partes do corpo humano, especialmente o cérebro, não podem funcionar corretamente. Embora as ações de inspirar e expirar pareçam simples, o processo é realmente bastante complicado.