Qualquer pessoa que já experimentou uma dor de cabeça de enxaqueca buscará todas as possibilidades até encontrar um tratamento que funcione. Essas dores de cabeça são normalmente localizadas em uma área específica da cabeça. Eles são intensamente doloridos e podem ser acompanhados por náuseas, vômitos e extrema sensibilidade à luz. Eles podem durar de algumas horas a três dias. Em quem sofre de enxaqueca, grandes quantidades de serotonina são liberadas, causando constrição das artérias e vasos da cabeça. A dilatação da artéria e do vaso de rebote causa a dor intensa.
A regra mais importante para o alívio da dor de cabeça da enxaqueca é reconhecer os primeiros sintomas e tratá-los o mais rápido possível. Depois que a enxaqueca se desenvolve, é muito difícil controlar a dor e o desconforto. Para prevenir a enxaqueca, mudanças no estilo de vida também devem ser consideradas, a fim de evitar coisas que possam desencadeá-las. As cefaleias sinusais, de repercussão e as cefaleias em salvas são diferentes das enxaquecas, mas podem evoluir para uma enxaqueca.
Alergias, desidratação, pressão alta, flutuações hormonais, indigestão, fígado lento, esporos de fungos de tempestade e certos alimentos podem causar enxaqueca. Alimentos como álcool, queijo envelhecido, chocolate, alimentos fermentados, MSG e vinho tinto são culpados comuns porque são ricos em substâncias que dilatam os vasos sanguíneos do cérebro. Dormir demais, perda súbita de peso e abstinência de cafeína também podem ser causas comuns de desenvolvimento de enxaqueca.
Algumas pessoas só conseguem obter alívio da enxaqueca com medicamentos narcóticos prescritos, como a codeína. Existem também vários medicamentos de prescrição disponíveis que usam o fator serotonina para o alívio da dor de cabeça da enxaqueca. No entanto, a dor de cabeça ainda precisa ser interrompida precocemente para que o medicamento funcione. Aspirina ou paracetamol mais um medicamento anti-náusea geralmente proporcionam alívio. Outra alternativa são os medicamentos vasoconstritores, combinados com a cafeína. A principal desvantagem é que a maioria desses medicamentos para dor de cabeça pode causar dores de cabeça de repercussão que podem progredir para uma enxaqueca.
Os profissionais holísticos acreditam que existem vários remédios para aliviar a enxaqueca. Eles também concordam que é imperativo agir no início dos sintomas e não permitir que a enxaqueca evolua para estágios avançados. Muitos acreditam que a enxaqueca pode ser curada e prevenida com a terapia da água, devido à desidratação do cérebro e da área dos olhos, que se transforma em inflamação. Manter o corpo hidratado é sempre uma boa prática.
A raiz de valeriana transformada em chá tem sido usada há séculos para aliviar dores de cabeça de enxaqueca. A erva matricária é outra terapia natural que previne a enxaqueca ou diminui sua gravidade. Esta erva também é usada há séculos, mas somente a partir do século 21 os pesquisadores entenderam que ela reduz a secreção de serotonina. Além disso, reduz a produção de prostaglandina, que é um agente inflamatório. Magnésio é outra opção, pois muitas pessoas com enxaqueca freqüente têm deficiência de magnésio em seus tecidos cerebrais.
Muitos que sofrem de enxaqueca encontram alívio misturando partes iguais de raiz de alcaçuz e sucanat® e, em seguida, adicionando ghee para fazer uma pasta. Eles tomam 1 colher de chá (5 ml) a cada hora até a dor de cabeça passar. Outra opção é fazer um chá de caroço de coentro triturado, com açúcar a gosto. Suco de limão em água quente, acompanhado de uma pitada de sal preto, é outro remédio eficaz. Os ácidos graxos ômega-3 são parte integrante do cérebro e da retina e são recomendados para quem sofre de enxaqueca. Com qualquer um desses remédios, enxaguar a cabeça com alternância de água quente e fria ajudará a equilibrar a contração e dilatação dos vasos sanguíneos e a trazer alívio.