É difícil tratar um nervo comprimido, pois a principal cura é o repouso. Isso pode incluir o uso de uma cinta ou tala para proteger e apoiar a área ao redor do nervo. Quando uma lesão causa muita pressão ou compressão a ser aplicada pela cartilagem, ossos, tecidos ou tendões circundantes, pode ocorrer uma compressão do nervo. Uma vez que as vias nervosas são interrompidas, ocorrerão fortes dores, dormência, formigamento e fraqueza.
O melhor que você pode fazer quando tem um nervo comprimido é dirigir-se aos músculos, tendões e ligamentos que cercam a área afetada. Na maioria dos casos, a causa é que o tecido circundante ficou inflamado e estressado devido a algum ferimento. As principais opções de tratamento são fisioterapia, massagem ou até medicamentos.
Ao tratar um nervo pinçado, é importante localizar e isolar a origem, pois pode ocorrer em qualquer área do corpo. Por exemplo, uma hérnia de disco pode causar dor ciática que desce pela parte de trás da perna. O pescoço e os ombros são áreas comuns para o nervo pinçado, assim como os pulsos e os cotovelos.
A acupressão e a acupuntura podem ser usadas com sucesso para tratar um nervo comprimido. Acredita-se que ambos liberem bloqueios no fluxo de energia. Quando ocorre um bloqueio em um canal meridiano, acredita-se que a inflamação e o inchaço podem causar compressão em um nervo. Ao liberar o bloqueio e retomar o fluxo natural de energia por todo o corpo, o tecido circundante relaxará, seguido pelo nervo.
Medicamentos antiinflamatórios, relaxantes musculares e massagens suaves podem aliviar muito a intensidade da dor, pois esses métodos acalmam as áreas circundantes e reduzem o inchaço e a pressão. Na maioria dos casos, a massagem pode ser útil para manipular os músculos para relaxar. Isso geralmente proporcionará algum alívio até que o tecido danificado possa cicatrizar e remover a pressão.
Em casos extremos, um profissional médico pode ter que tratar um nervo comprimido com cirurgia. Se sua condição persistir por meses, a cirurgia pode ser necessária para remover esporões ósseos ou uma hérnia de disco, ou para cortar um ligamento do carpo. Quando a cirurgia ou o colete são inadequados, com base na localização, injeções de corticosteroides podem ser administradas para reduzir a dor e a inflamação.
Muitas vezes, você pode evitar os nervos comprimidos usando o bom senso. Manter um peso saudável e uma boa postura, realizar exercícios de flexão como ioga e alongamento e reduzir o trabalho repetitivo e extenuante contribuirá muito para prevenir essa condição dolorosa.