O abuso tem muitas faces. Pode ser aberto ou encoberto, mas sempre magoa. Se você está sendo constantemente ferido física, verbal ou emocionalmente, o primeiro passo para se libertar é reconhecer os sinais de abuso.
Um tipo de abuso é de natureza verbal ou emocional. Esse tipo de abuso é furtivo e pode ser muito difícil de identificar. Se você está sendo submetido a contínuas críticas pessoais, repetidas críticas, acusações ou xingamentos, é provável que esteja sendo abusado verbalmente. Se você está sendo submetido a gestos ameaçadores, incluindo direção imprudente, destruição de propriedade ou ameaças verbais, você está sendo abusado. Controlar e isolar o comportamento também é comum em uma situação de abuso verbal ou emocional.
Você está sendo abusado se for submetido a contato físico indesejado. O abuso físico inclui empurrar, dar tapas, beliscar, morder e chutar. Restringir, cuspir ou usar uma arma em outra pessoa também é considerado abuso físico. Você está sendo abusado se for submetido a qualquer um desses comportamentos, mesmo que não consiga ver arranhões, cortes ou hematomas e não haja coleta de sangue.
Você está sendo abusado sexualmente se for submetido a comportamentos ou avanços sexuais indesejados. Qualquer forma de estupro é um abuso sexual. Você tem o direito de recusar as investidas sexuais de qualquer pessoa, incluindo seu cônjuge. Se alguém se recusar a aceitar um não como resposta, ele ou ela está abusando sexualmente de você. Usar ameaças ou coerção, na forma de culpa ou raiva, para obter sexo também é abuso sexual.
Não é necessário que haja relações sexuais para que ocorra o abuso sexual. Qualquer tipo de toque sexual indesejado pode ser considerado abuso sexual. Da mesma forma, usar palavras sexuais para humilhar é abuso sexual. Além disso, expor um menor a informações ou imagens sexuais inadequadas pode ser considerado abuso sexual.
Outro tipo de abuso é o abuso financeiro. Você está sofrendo abusos financeiros se seu dinheiro ou propriedade estiver sendo usado sem o seu consentimento. Você está sendo abusado se seu cônjuge ou companheiro o impede de ter acesso ao dinheiro da família ou registros financeiros. Mesmo a má gestão das finanças, que leva à negligência das necessidades domésticas, é considerada um abuso.
Se você acha que está sendo abusado, procure ajuda imediatamente. Se você estiver sofrendo abuso físico ou sexual, ou se tiver sofrido ameaças de violência, chame a polícia imediatamente. Para outros tipos de abuso, entre em contato com uma organização que ajude as vítimas de abuso a encerrar a situação ou relacionamento abusivo. Conte com a ajuda e o apoio de familiares e amigos. Acima de tudo, faça tudo o que puder para sair da situação o mais rápido possível.
Lembre-se de que os abusadores não param ou mudam sem ajuda profissional. Às vezes, são necessários anos de terapia para provocar uma mudança real, e muitos abusadores nunca param totalmente com seu comportamento abusivo. Para encerrar o relacionamento abusivo, você deve tomar medidas para sair da situação imediatamente.