Bolhas nos pés são normalmente causadas pela fricção da pele contra a superfície interna de um sapato ou pelo atrito das meias contra a pele úmida. A pele ferida então se enche de um fluido cor de palha e, eventualmente, cura após cerca de uma semana. Certificar-se de que os sapatos se encaixam corretamente e usar meias com os sapatos pode ajudar a prevenir bolhas nos pés. Cobrir a bolha do pé com um curativo deve ser feito ao primeiro sinal para evitar a entrada de sujeira e bactérias. Uma pequena quantidade de pomada antibiótica também pode ser colocada na almofada do curativo para prevenir a infecção após a quebra da bolha.
Quando a bolha começa a cicatrizar, o curativo pode ser removido para expor a bolha ao ar, o que facilitará a cicatrização. Ao usar sapatos, acolchoar os pontos de pressão com bolas de algodão pode ajudar a reduzir o atrito e o risco de mais lesões. Normalmente não é recomendado que uma pessoa drene a bolha; no entanto, se houver tentativa de fazer isso, a agulha e a pele devem ser esterilizadas com álcool isopropílico. Costumava ser prática comum segurar uma agulha sob um fósforo ou isqueiro para esterilizá-la, mas isso deve ser feito com cuidado para evitar queimaduras. Depois que a agulha for esterilizada, a bolha pode ser picada suavemente para permitir que o fluido escape.
Raramente, bolhas nos pés podem infeccionar, caracterizadas por dor, inflamação e formação de pus no local. Bolhas nos pés infectados requerem a atenção de um profissional de saúde, que pode prescrever antibióticos tópicos ou orais. Infecções graves de bolhas nos pés podem produzir sintomas em todo o corpo, como febre, calafrios, dor de cabeça e náusea e, quando percebidos, esses sintomas precisam de avaliação e tratamento imediatos.
As almofadas para os pés podem ser compradas na maioria das farmácias que podem aliviar a pressão e a fricção de sapatos apertados. Essas almofadas preenchidas com gel atuam como amortecedores. Mesmo certas marcas de calçados esportivos vêm equipadas com almofadas de gel, estrategicamente colocadas em torno dos pontos de pressão do calçado, como as costas e as laterais dos calçados.
É comum ter bolhas nos pés durante o verão. Usar chinelos pode criar atrito extremo entre o primeiro e o segundo dedo do pé, causando bolhas rapidamente. Essas bolhas são geralmente dolorosas e podem levar semanas para cicatrizar. Quem sofre de bolhas não deve usar chinelos ou sandálias de estilo semelhante e deve tratar as bolhas com remédios caseiros para permitir que cicatrizem sem intercorrências.