Enjôo matinal é o termo padrão aplicado a náuseas e vômitos durante a gravidez. Embora seja chamado de enjoo matinal e muitas mulheres achem que as náuseas e os vômitos pioram pela manhã, podem ocorrer a qualquer hora do dia. O enjôo matinal geralmente desaparece no final do primeiro trimestre, dando lugar a indigestão e azia durante o terceiro trimestre, quando o útero se expandiu para acomodar o feto em crescimento e pressiona o trato digestivo superior.
As causas físicas dos enjôos matinais não são claramente conhecidas, mas estão claramente ligadas às mudanças hormonais e físicas pelas quais o corpo da mulher passa durante a gravidez. Uma teoria é que o aumento do hormônio gonadotrofina coriônica humana (hCG) é a principal causa do enjôo matinal. Outra possível causa do enjôo matinal é o aumento da sensibilidade aos odores. Um odor que pode não ter sido desagradável antes da gravidez pode se tornar repentinamente nauseante, desencadeando o reflexo de vômito. Isso também pode estar relacionado a um aumento nos hormônios, especificamente estrogênio, mas ainda é desconhecido.
O sistema gastrointestinal da mulher pode reagir de forma estranha às mudanças que ocorrem durante a gravidez. As probabilidades são de que o enjôo matinal seja causado por qualquer combinação de aumento dos níveis hormonais e mudanças físicas. Alguns estudos indicam que o enjôo matinal é um sinal de uma gravidez saudável e reduz o risco de complicações posteriores.
Quase três quartos das mulheres grávidas apresentam enjoos matinais em algum momento e em algum grau durante a gravidez. É mais comum nas primeiras gestações, mas também pode acontecer nas gestações subsequentes. O tratamento mais comum para o enjôo matinal é sorrir e aguentar.
Pode ajudar a eliminar os alimentos que causam náuseas ou são picantes ou gordurosos. Fazer uma dieta leve ajuda muitas mulheres a superar os enjôos matinais. Você também pode tentar comer pequenas porções com mais frequência e evitar refeições grandes ao mesmo tempo.
Se sentir enjoos matinais sem alívio, você pode querer falar com seu médico sobre a troca de vitaminas pré-natais ou sobre a ingestão de vitamina B6. Embora a eficácia da vitamina B6 nos enjôos matinais não tenha sido comprovada, parece que tomá-la ajuda alguns pacientes. Converse com seu médico antes de começar a tomar vitaminas ou medicamentos durante a gravidez.
Se você sofre de enjôos matinais tão severos que afetam sua capacidade de comer ou representam um risco de desidratação, você pode ter um problema mais sério que pode afetar sua gravidez e seu bebê. O vômito intenso ou excessivo durante a gravidez deve ser tratado por um médico. Se você está grávida recentemente e não tem médico, mas está tendo enjôos matinais graves, consulte o médico de família ou vá ao pronto-socorro. A desidratação durante a gravidez pode ser séria.