A ansiedade de ruído é uma condição caracterizada por uma extrema sensibilidade ao ruído. Alguém com ansiedade por ruído sofre uma variedade de emoções relacionadas ao estresse e à ansiedade quando é exposto a certos tipos de ruídos; essas emoções podem variar de uma sensação geral de mal-estar à agressão. Viver com a ansiedade do ruído pode ser extremamente frustrante e a condição pode ser difícil de tratar; normalmente, é necessária a assistência de um terapeuta qualificado.
Um termo muito geral, ansiedade por ruído às vezes é usado para descrever uma variedade de condições diferentes. Para algumas pessoas com transtornos de ansiedade, certos ruídos altos – ou mesmo longos períodos de silêncio – podem causar o aumento da ansiedade; fonofobia é o medo de ruídos altos. Uma condição às vezes chamada de misofonia é uma intolerância a certos sons, geralmente causando uma reação intensa, como raiva. A hiperacusia, que pode ter várias causas, é uma hipersensibilidade a ruídos em uma determinada faixa auditiva, às vezes causando dor ou estresse.
Algumas pessoas correm mais risco de ansiedade devido ao ruído do que outras. Pessoas que sofrem de depressão ou ansiedade têm maior probabilidade de desenvolver uma ansiedade geral de ruído, assim como as mulheres e os introvertidos. A condição pode surgir a qualquer momento, geralmente em resposta a um aumento do estresse. A ansiedade induzida pelo ruído pode, por sua vez, aumentar a sensação de estresse e mal-estar, tornando o sofredor ainda mais ansioso, deprimido ou chateado. Isso pode contribuir para um estado mental geralmente angustiado que pode ser problemático para o paciente.
Uma grande variedade de ruídos pode contribuir para a ansiedade devido ao ruído, e os gatilhos parecem ser exclusivos do indivíduo e da condição médica específica. Para muitas pessoas, os ruídos são repetitivos ou crônicos, e o paciente pode sentir falta de controle sobre eles. Algumas fontes comumente citadas de ansiedade por ruído incluem: mastigação, vozes, televisores e rádios e eletrodomésticos, entre muitos outros. Para alguém com transtorno de ansiedade, esses ruídos podem causar estresse ou abstinência; alguém com misofonia pode ficar furioso.
Para alguém com ansiedade por ruído, os sons muitas vezes parecem amplificados e pode haver a sensação de que os sons estão sendo criados deliberadamente com a intenção de incomodar ou perturbar o sofredor. Por exemplo, alguém que é sensível ao som de catação de animais de estimação pode ficar com raiva de gatos e cachorros que se estabelecem para catar por perto, mesmo que os animais possam realmente estar demonstrando confiança ou afeto por catar na vizinhança.
O tratamento para a ansiedade pelo ruído pode variar, dependendo da causa subjacente. Para algumas pessoas, usar tampões de ouvido e fones de ouvido com cancelamento de ruído pode ajudar a amortecer os sons que causam angústia, e fones de ouvido também podem ser usados para ouvir ruídos suaves ou calmantes sobre os quais o paciente tem controle. Pessoas com hiperacusia podem se beneficiar da terapia do ruído de banda larga ou do ruído rosa. Para aqueles com um transtorno de ansiedade subjacente, pode ser uma boa ideia procurar outras formas de terapia para ajudá-los a aprender a lidar com a ansiedade do ruído e reduzir a gravidade dos efeitos.