A fisioterapia do joelho se refere a uma ampla gama de diferentes técnicas e exercícios usados para prevenir ou curar problemas nos joelhos. Isso pode variar de dor leve femoropatelar até a reabilitação após uma operação de artroplastia total do joelho. A fisioterapia do joelho geralmente envolve exercícios para fortalecer os músculos ao redor do joelho. Ultra-som, massagem esportiva e outras técnicas também podem ser usados para auxiliar na recuperação e acelerar o processo.
A articulação do joelho é uma das mais comumente lesadas, por isso a fisioterapia do joelho é importante. O objetivo da fisioterapia é permitir que o joelho funcione corretamente e com o mínimo de dor possível. Para lesões simples, o objetivo final será devolver a pessoa ao uso diário completo, incluindo esportes, enquanto após uma grande operação no joelho pode ser reduzir a dor a um nível aceitável.
Lesões que são comumente tratadas por um fisioterapeuta incluem joelho de saltador, dor patelofemoral e joelho de corredor. A fisioterapia também é necessária após lesões nos ligamentos anterior, lateral e medial do joelho. As rupturas completas do ligamento cruzado geralmente requerem cirurgia, que é seguida por um período de fisioterapia intensa para recuperar a força muscular.
Um fisioterapeuta geral geralmente será treinado em função e reabilitação do joelho. Para lesões esportivas causadas por uso excessivo, pode ser necessário consultar um especialista. Os problemas no joelho são freqüentemente causados por desequilíbrios musculares e, portanto, o objetivo do tratamento é restaurar o equilíbrio dos músculos ao redor. Por exemplo, o músculo interno da coxa é comumente fraco, o que faz com que o músculo externo puxe a patela para fora do alinhamento.
Os músculos diretamente ligados à articulação do joelho costumam ser o foco principal da fisioterapia do joelho. Os músculos do quadril também são importantes, pois controlam o fêmur e indiretamente o rastreamento da patela. Por esta razão, a fisioterapia moderna do joelho freqüentemente envolve uma ampla gama de exercícios destinados a ativar e desenvolver os músculos da perna e do quadril a fim de corrigir problemas de rastreamento e fornecer estabilidade.
O alongamento costuma fazer parte da rotina de reabilitação do joelho. Músculos como isquiotibiais, quadríceps e panturrilha ajudam a apoiar a articulação do joelho e podem causar dor ou outros problemas quando inflexíveis. Por exemplo, se os músculos quadríceps estão tensos, isso pode colocar uma tensão excessiva no tendão da patela, que está diretamente abaixo do joelho e, eventualmente, levar à tendinite patelar. A flexibilidade dos músculos do quadril também é importante para o funcionamento saudável do joelho.