A terapia de tecidos moles é o tratamento da dor e lesões relacionadas aos músculos, ligamentos, tendões e outros tecidos moles do corpo. É mais intimamente identificado com o alívio do desconforto no sistema neuromusculoesquelético. Há uma variedade de opções de tratamento de tecidos moles disponíveis, incluindo fisioterapia, massagem terapêutica e terapia manipulativa.
Antes que um paciente seja submetido a qualquer tipo de terapia de tecidos moles, um profissional de saúde fará uma avaliação completa para obter uma imagem clara das áreas problemáticas. O paciente oferecerá ao provedor uma lista detalhada dos sintomas, e o provedor utilizará essas informações para coletar a causa e a origem da dor. Se necessário, o provedor pode conduzir uma série de testes que podem ajudá-lo a obter mais informações sobre o problema. Esses testes podem incluir exercícios de movimento ou avaliações de postura.
A massagem é uma das modalidades de tratamento mais utilizadas na terapia de tecidos moles. As técnicas de massagem incluem a aplicação de pressão suave e sustentada na área afetada. O objetivo é reduzir a inflamação, diminuir o inchaço e aliviar a dor. Em geral, os pacientes respondem bem a esse tipo de terapia de tecidos moles.
A técnica do ponto de gatilho está intimamente relacionada à massagem e serve como uma excelente forma de terapia de tecidos moles. A terapia de ponto-gatilho é um estilo de trabalho corporal que usa as mãos para exercer pressão em pontos específicos do corpo que provocam dores nos tecidos moles. Esses gatilhos são altamente sensíveis e a terapia do ponto gatilho é conhecida por ser um processo doloroso. Foi demonstrado, no entanto, que reduz ou elimina muito a dor crônica.
A terapia miofascial é outro método de tratamento comumente usado. Por meio do movimento dos nós dos dedos, cotovelos ou instrumentos especiais, os profissionais trabalham na área afetada da fáscia do paciente, o elemento de tecido mole de todo o tecido conjuntivo. A terapia miofascial melhora a circulação e promove o movimento natural de alongamento dos músculos do corpo, o que ajuda a facilitar a recuperação do paciente.
Alguns profissionais médicos recomendam um programa estruturado de alongamento como o principal componente da terapia de tecidos moles. Há uma variedade de técnicas de alongamento aconselhadas por especialistas que resolvem suavemente as dobras nos tecidos moles agravados. Esses tipos de alongamento não devem ser dolorosos e devem proporcionar um alívio perceptível do desconforto.
As batidas também podem ser utilizadas por um profissional de saúde para iniciar os processos de cura inatos do corpo. A punção terapêutica do tecido mole promove a drenagem linfática e dá início ao processo de recuperação. Bater também inicia o fluxo sanguíneo, reenergizando as áreas doloridas.