O que é um Kettlebell Club?

Um clube de kettlebell é um grupo de indivíduos que treinam juntos ou competem uns contra os outros em exercícios de kettlebell. Esses clubes surgiram em todo o mundo à medida que a popularidade do treinamento com kettlebell cresce. Existem muitos entusiastas do fitness que formaram seus próprios clubes locais em cidades e vilas. Os clubes kettlebell locais então se uniram para formar clubes kettlebell nacionais, que por sua vez formaram clubes internacionais.

Alguns dos clubes kettleclub nacionais mais proeminentes são a Federação Esportiva Russa Kettlebell, o American Kettlebell Club e o Singapore Kettlebell Club. Os clubes kettlebell nacionais ou regionais têm como foco o credenciamento de clubes locais, a certificação de instrutores e a padronização de programas de treinamento. Eles preparam torneios nacionais e emitem classificações nacionais. Os clubes Kettlebell nacionais organizaram-se em diferentes clubes Kettlebell internacionais.

Os clubes internacionais de Kettlebell incluem a União Internacional de Levantamento de Kettlebell (IUKL), a Federação Internacional de Kettlebell e Fitness (IKFF) e o Clube Mundial de Kettlebell (WKC). Os clubes realizam seus próprios campeonatos mundiais, publicam classificações internacionais e mantêm recordes mundiais de kettlebell. Essas organizações competem entre si por legitimidade e influência sobre os clubes locais e nacionais. A partir de 2009, sua prioridade geral declarada é ser admitido na Associação Geral das Federações Esportivas Internacionais (GAISF) e a eventual inclusão do levantamento de kettlebell nos Jogos Olímpicos.

Quase qualquer pessoa pode ingressar em um clube kettlebell, incluindo jovens e adultos mais velhos, iniciantes e profissionais. O treinamento Kettlebell varia de vídeos caseiros e workshops básicos a cursos mais intensivos semelhantes aos usados ​​pelos militares. O programa específico de exercícios com kettlebell oferecido por um clube de kettlebell depende muito do estilo preferido do instrutor.

A associação e as condições de pagamento em clubes kettlebell variam amplamente de área para área e dependem do nível de aptidão do indivíduo. O nível designado para um potencial levantador de kettlebell é determinado pelos instrutores do clube de kettlebell. As instruções nos clubes de kettlebell incluem vários tipos de movimentos de kettlebell. Os clubes kettlebell treinam em uma variedade de ambientes, como academias, campos abertos ou até mesmo salas de estar.

Os clubes kettlebell locais e internacionais promovem o esporte globalmente por meio do boca a boca, da Internet e da mídia tradicional. Como resultado, o levantamento com kettlebell continuou a ter uma popularidade crescente no início dos anos 2000. A popularidade desse tipo de levantamento de peso também foi endossada por atletas de elite, como o campeão de ciclismo Lance Armstrong e celebridades de Hollywood como Sylvester Stallone.