Um nervo comprimido ocorre quando um nervo recebe pressão ou é pinçado pelo osso, cartilagem ou músculos que estão ao redor do nervo. Também pode ser referido como um “nervo comprimido”. Os nervos comprimidos têm vários sintomas, causas e tratamentos. Evitar fatores de risco comuns pode ajudar na prevenção de um nervo comprimido.
Os nervos comprimidos causam uma ampla gama de sintomas, dependendo de onde estão localizados no corpo. Em alguns casos, um nervo comprimido pode ser muito dolorido, enquanto outras vezes pode causar apenas dormência e formigamento. Normalmente, há mais dor quando um nervo importante é comprimido, como os nervos ciáticos.
Lesões são a causa mais comum de nervos comprimidos. Quando uma pessoa quebra um osso ou sofre trauma em um acidente de carro, os nervos ao redor da área que foi danificada podem receber pressão extra, fazendo com que fiquem comprimidos. A obesidade é outra causa comum de nervos comprimidos. Os depósitos de gordura extra exercem pressão sobre os ossos, órgãos, músculos e cartilagem, o que pode facilmente causar pressão extra sobre um nervo. Outras causas de nervos comprimidos incluem má postura, empregos que causam estresse corporal devido a movimentos repetidos, esportes e osteoartrite.
Os tratamentos para nervos comprimidos variam de acordo com a gravidade da doença. O primeiro passo, e apenas o tratamento nos casos leves, é o descanso e relaxamento. Qualquer movimento que irrite a área afetada deve ser interrompido. Uma cinta pode ser necessária para proteger a área de movimentos dolorosos. Outras opções para o tratamento de um nervo comprimido incluem fisioterapia, medicamentos e, nos piores casos, cirurgia.
A fisioterapia ajuda os indivíduos com nervo comprimido a fortalecer os músculos que circundam a área, o que pode aliviar um pouco a pressão. Para aliviar a dor, muitos médicos prescrevem medicamentos antiinflamatórios para a dor, como ibuprofeno ou naproxeno. Depois que os médicos esgotaram todas as opções de fisioterapia e analgésicos, pode ser necessário aliviar a pressão sobre o nervo por meios cirúrgicos.
Uma pessoa pode ter um nervo comprimido sem lesão e enquanto faz todo o possível para evitar a condição. No entanto, existem algumas coisas que podem ser feitas para evitá-los. O exercício regular ajudará a fortalecer os músculos, aumentar a flexibilidade e manter um peso saudável, o que pode prevenir os nervos comprimidos. Além disso, evitar movimentos repetitivos ou fazer uma pausa durante a execução de movimentos repetitivos ajudará na prevenção. Manter uma boa postura em todos os momentos também ajudará a prevenir os nervos comprimidos.