O que é uma bandagem esportiva?

Quando ocorrem lesões esportivas, existem vários tipos de bandagens esportivas para ajudar no processo de recuperação. Os profissionais médicos aplicam uma bandagem esportiva para lesões nas articulações, como dedos, pulsos, joelhos e tornozelos. Para cortes ou cortes, os treinadores colocam uma bandagem tradicional sobre o ferimento e, em seguida, fixam com fita adesiva. Atletas e outros também podem usar bandagens esportivas para prevenção de lesões, bem como reabilitação.

O envoltório atlético é um dos pilares de uma bandagem esportiva. O envoltório é um tecido forte, mas flexível, usado para reduzir a dor e manter o inchaço nas articulações, especialmente nos tornozelos e pulsos. Os treinadores lavam e reutilizam os envoltórios. Depois que o tornozelo estiver enrolado, ele deve ser preso com fita adesiva.

A fita adesiva também é um grampo em bandagens esportivas. Os atletas costumam usar fita adesiva para ajudar a apoiar uma torção no tornozelo. Se o atleta tem histórico anterior de entorse, ele pode colocar uma fita adesiva em um ou ambos os tornozelos antes dos treinos ou eventos competitivos. A bandagem dos tornozelos é especialmente comum em esportes de alta movimentação, como basquete, futebol americano e futebol. Como pode ser difícil para um atleta colocar a fita em seu próprio tornozelo, um treinador é importante para auxiliar no processo.

Muito usado para entorses de dedo, um treinador usa fita adesiva para prender o dedo torcido em um dedo ileso, para que os dois se movam em uníssono. Normalmente, eles aplicam gelo entre eventos esportivos para remover o inchaço. Uma vez que o inchaço diminua e o dedo esteja totalmente móvel, o curativo esportivo não será mais necessário.

Uma alternativa à fita atlética é uma cinta de tornozelo, joelho ou punho. Essa opção economiza tempo do atleta, evitando o processo de enfaixamento simplesmente amarrando a cinta no pé ou no pulso. Essas braçadeiras são geralmente feitas de couro e velcro e costumam ter um forro de metal no tornozelo para maior estabilização. Os suspensórios variam de leves a pesados. Atletas com problemas frequentes no tornozelo usam aparelhos resistentes em ambos os tornozelos.

Para um joelho torcido, machucado ou rasgado, o treinador provavelmente usará uma joelheira. São bandagens esportivas mais grossas feitas de uma combinação de borracha, couro e velcro. Os treinadores podem escolher o envoltório de tecido tradicional para tratar lesões menores nos joelhos. Os atletas usam joelheiras para prevenção de lesões, mais comumente no futebol americano, rúgbi e beisebol. Um aspecto negativo é que uma joelheira é uma bandagem esportiva que pode ser volumosa e limitar a manobrabilidade.