Uma faixa de acupressão é uma faixa macia, às vezes elástica, usada em pontos de acupressão específicos no corpo para aliviar certos problemas de saúde. O uso mais comum de uma faixa de acupressão é para aliviar a náusea. Também existem faixas criadas especificamente para aliviar a febre do feno e outros sintomas de alergia. Algumas vantagens das bandas de acupressão são que geralmente são fáceis de usar, são relativamente baratas em comparação com algumas outras terapias e não requerem o uso de nenhum medicamento para aliviar os sintomas.
A acupressão está enraizada na Medicina Tradicional Chinesa (TCM). Derivado da acupuntura, utiliza a pressão dos dedos ou das mãos em vez de agulhas. De acordo com os praticantes da MTC, existem 14 canais, ou meridianos, que transportam energia por todo o corpo. Ao longo desses canais encontram-se vários pontos que significam diferentes partes do corpo. Quando o fluxo de energia é bloqueado ou fraco em uma determinada área, a pressão é aplicada aos pontos que correspondem aos pontos problemáticos.
As bandas criadas para o alívio da náusea, por exemplo, são usadas nos pulsos, criando uma leve pressão no ponto de acupressão associado ao estômago e ao sistema digestivo. O enjôo é apenas uma das várias condições que podem causar náusea. Alguém que sofre de enjôo pode se beneficiar do uso de uma faixa de acupressão, que pode ajudar a prevenir náuseas durante viagens de carro, trem, barco ou avião.
Bandas de acupressão também podem ajudar com outras condições além do enjôo. O enjôo matinal é outra condição causadora de náusea, geralmente afetando pelo menos metade de todas as mulheres grávidas. A gravidade pode variar de um leve desconforto a uma náusea quase debilitante. As mulheres geralmente são desencorajadas a tomar medicamentos desnecessários durante a gravidez, portanto, uma faixa de acupressão para alívio da náusea pode ser uma opção preferível. Uma banda de acupressão também pode aliviar a náusea associada aos tratamentos de anestesia ou quimioterapia.
Também foi relatado que a acupressão diminui os efeitos das alergias sazonais. Uma faixa de acupressão da febre do feno é normalmente usada logo abaixo da articulação do cotovelo para aliviar os sintomas da febre do feno, incluindo dor de cabeça, nariz entupido ou corrimento nasal e coceira nos olhos, nariz ou garganta. Para muitas pessoas, os remédios naturais estão se tornando preferíveis aos remédios para tratar a febre do feno e outras alergias.
Como o TCM e a acupressão são geralmente considerados medicina alternativa, eles ainda não têm numerosos estudos científicos disponíveis para respaldar suas afirmações de eficácia. Mesmo assim, muitos profissionais médicos apóiam o uso da acupressão por seus pacientes, encorajando-os a consultar médicos treinados ou a experimentá-la eles mesmos em casa. A banda de acupressão é um exemplo de um remédio caseiro faça-você-mesmo.
Se não forem usadas corretamente nos pontos de pressão, as bandas de acupressão podem não ser eficazes. Usada corretamente, no entanto, a faixa de acupressão pode aliviar os sintomas. Muitas vezes, as bandas podem ser compradas sem receita na maioria das farmácias, supermercados e outros centros de varejo. Os consumidores também podem comprá-los online em drogarias e lojas de varejo, e em sites de vários fabricantes.