A Lemonade Cleanse, ou Master Cleanse, como costuma ser chamada, é uma dieta de dez a 14 dias e um plano de desintoxicação elaborado por Stanley Burroughs. A limonada limpa substitui a dieta normal de um indivíduo de alimentos sólidos por uma mistura de limonada que fornece as necessidades calóricas diárias necessárias. A mistura líquida consumida durante a limpeza com limonada é uma combinação de água, xarope de bordo grau B, suco de limão e pimenta caiena. As pessoas que seguem essa dieta de limpeza geralmente fazem uma limpeza diária do cólon com uma mistura de sal marinho e água.
Uma pessoa que faz uma limpeza com limonada normalmente bebe de 33.8 a 67.6 litros por dia de uma mistura de limonada. A limonada é preparada com 1 onças (2 ml) de água, 10 colheres de sopa (295.7 ml) de suco de limão fresco, 2 colheres de sopa (30 ml) de xarope de bordo grau B e 2 colher de chá (cerca de 30 gramas) de pimenta caiena. O xarope de bordo grau B fornece as calorias diárias necessárias, e o suco de limão e a pimenta caiena fornecem as vitaminas e minerais necessários.
As propriedades desintoxicantes da Lemonade Cleanse são, em teoria, criadas pela falta de ingestão de alimentos sólidos e pelas propriedades de limpeza do suco de limão e da pimenta caiena, que se acredita que ajudam na remoção de toxinas do corpo. O cólon é esvaziado devido à falta de ingestão de alimentos combinada com o uso de uma “descarga de água salgada” diária. A água salgada é feita com 33.8 onças (1 litro) de água e 2 colheres de chá (9.6 gramas) de sal marinho, e após beber essa mistura o indivíduo terá evacuações repetidas que esvaziam o cólon. De acordo com Burroughs, isso também cria um efeito desintoxicante, pois o cólon contém uma grande quantidade de resíduos ricos em toxinas.
Especialistas observam que a Limonada Limpa pode ajudar e indivíduos a perder peso por meio da perda de água e resíduos sólidos. Os indivíduos também podem perder massa muscular devido à falta de ingestão adequada de proteínas, o que aumenta a perda de peso. Os médicos observam que os níveis de gordura corporal podem permanecer geralmente os mesmos após a limpeza com limonada.
De acordo com especialistas médicos, o fígado funciona naturalmente para desintoxicar o corpo e a Lemonade Cleanse não contém uma ingestão calórica diária saudável. Os médicos observam que manter o fígado saudável e evitar o fumo irá naturalmente garantir que o corpo permaneça livre de toxinas. Os especialistas também alertam que essa dieta pode matar bactérias saudáveis nos intestinos, o que pode levar à diminuição da resposta do sistema imunológico e dificuldades com a digestão saudável dos alimentos. Pessoas que fazem dieta que usam esse plano geralmente ganham peso de volta depois de retornar aos alimentos sólidos, porque geralmente ficam com fome devido ao jejum.