Uma tintura de equinácea é um suplemento líquido que muitas pessoas tomam para estimular o sistema imunológico. Algumas pessoas tomam isso durante a temporada de gripes e resfriados ou durante viagens. Outros o tomam apenas quando estão resfriados, com gripe ou outra doença que sobrecarrega seu sistema imunológico. Os fitoterapeutas afirmam que uma tintura de equinácea ajuda a aumentar o nível de glóbulos brancos, o tipo de células sanguíneas que ajudam a combater infecções. Echinacea também tem propriedades antivirais, antifúngicas, antibacterianas e antiinflamatórias, que podem ajudar uma pessoa que sofre de um resfriado, gripe ou vírus a se sentir melhor e ficar boa.
Na maioria dos casos, uma tintura de equinácea é embalada em um frasco selado com um conta-gotas. A tintura pode ser adicionada a um copo de água ou aplicada sob a língua. O número de gotas tomadas depende da potência da tintura. Na maioria dos casos, entretanto, uma tintura de equinácea deve ser tomada duas a três vezes por dia enquanto os sintomas persistirem. Algumas pessoas também usam uma tintura de equinácea como parte do gargarejo para dor de garganta.
Aqueles que usam uma tintura de equinácea para combater resfriados e gripes geralmente descobrem que a tintura é mais eficaz quando tomada assim que os sintomas começam. Algumas pessoas até começam a tomar uma tintura de equinácea depois de entrarem em contato com alguém que está resfriado ou com gripe, ou quando um membro de sua família começa a apresentar sintomas. Aqueles que confiam na equinácea como parte de seu plano de saúde e bem-estar geralmente mantêm uma tintura disponível em seus armários de remédios.
A maioria dos tipos de tintura de equinácea tem uma vida útil de mais de dois anos. Alguns permanecem viáveis por até seis anos. Aqueles que são feitos com álcool duram mais. Aqueles feitos sem álcool geralmente têm uma vida útil mais curta.
Alguns fitoterapeutas acreditam que é melhor tomar uma tintura de equinácea somente quando necessário. Isso ocorre porque alguns acreditam que o uso a longo prazo de equinácea torna a erva ineficaz. Antes de usar uma tintura de equinácea ou qualquer outro tipo de medicina alternativa ou suplementar, consulte primeiro um médico. Embora os remédios à base de ervas tenham se mostrado muito eficazes em várias aplicações, eles nem sempre são fortes o suficiente para combater vírus agressivos ou proteger aqueles com sistema imunológico comprometido.