Um dia você está com olhos brilhantes e cauda espessa, curtindo a vida e parecendo revigorado como uma margarida. No dia seguinte, você acorda com olhos vermelhos, inchados e inchados. Isso não é motivo para alarme e, certamente, nada para chorar. Na verdade, chorar é a última coisa que você deve fazer, pois isso só fará com que seus olhos fiquem mais inchados. Para realmente tratar – ou prevenir – olhos inchados, você precisa saber o que os causa. Freqüentemente, lavar o rosto com água fria, usar uma compressa fria, seguir uma dieta saudável e descansar bastante pode ajudar a aliviá-los.
Olhos inchados podem ser causados por uma série de causas. Estresse, alterações hormonais, choro, insônia e beber um pouco de álcool em excesso podem ser fatores contribuintes. Uma dieta rica em sal ou beber muita água na hora de dormir pode resultar na retenção de líquidos. Mesmo fatores tão simples como lentes de contato irritantes ou uma partícula de poeira migrante podem fazer com que os olhos pareçam inchados e inchados.
Olhos inchados e vermelhos podem ser causados por conjuntivite alérgica. Este é outro nome para febre do feno simples e geralmente é causado por uma alergia, infecção, sistema imunológico lento ou irritação geral. Os colírios contendo anti-histamínicos normalmente curam a conjuntivite alérgica em pouco tempo, mas não os use com muita frequência, ou você pode piorar o problema.
Na grande maioria dos casos, a melhor maneira de cuidar dos olhos inchados é confiar em remédios caseiros testados e comprovados. Lavar o rosto com água fria geralmente removerá a substância irritante que está causando o inchaço e seus olhos voltarão ao normal em algumas horas. Uma compressa fria colocada sobre os olhos fechados pode reduzir a inflamação, enquanto uma compressa quente ajudará a aliviar qualquer dor ou desconforto. Cremes tópicos contendo vitamina E ou extrato de aloe vera também podem ser benéficos.
Em quase todos os casos, com um pouco de tempo e um pouco de descanso, os olhos inchados cuidarão de si mesmos. Se você é sensível a vários alérgenos transportados pelo ar, especialmente prevalentes durante os meses de primavera, pode ser sensato tentar ficar em casa nos dias com uma contagem de pólen excessivamente alta. Uma das melhores recomendações é dormir bem, pois acender a vela nas duas pontas é um convite quase certo para os olhos cansados.
Em alguns casos raros, olhos inchados podem ser um sintoma de algo mais sério. Se seus olhos estiverem ardendo, se você estiver com tonturas ou se o inchaço persistir ou piorar, é hora de consultar um médico. Este é um cenário muito improvável, mas quando se trata de seus olhos, a melhor filosofia é prevenir do que remediar.